Préparation physique à Clermont-Ferrand avec votre coach sportive

Besoin d'une approche du sport adaptée à votre santé, de réathlétisation ou de Préparation physique à Clermont-Ferrand ? Votre coach sportive vous accompagne :

Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis petite et aujourd'hui pouvoir en faire mon métier est une vraie chance. Transmettre mes savoirs et ma passion sont des éléments essentiels dans mes choix de vie professionnelle.

Après mes années de licence STAPS et l'obtention du double parcours (sport santé + entraînement sportif), j'ai décidé de suivre la formation D.U. Préparation Physique dispensée à Dijon et très prisée dans ce domaine. J'ai eu la chance de pouvoir acquérir de solides notions sur la réathlétisation des sportifs. Enfin, J'ai eu l'opportunité de présenter ma soutenance sur l'influence des cycles menstruels dans la performance sportive.

De part cette étude, je suis donc très à l'écoute de chaque attente pour établir une relation de confiance et pouvoir travailler de manière très personnalisée.

C'est la raison pour laquelle une première approche est discutée dès notre rencontre afin de comprendre vos attentes. Des évaluations sont ensuite réalisées pour déterminer le niveau de départ.

Mes domaines de prédilection sont le renforcement musculaire, la préparation physique, la remise en forme, la perte de poids mais comme déjà évoqué je m'adapte à vous.

Plus qu'à se lancer !

Océane, coach spécialisée en sport santé & préparation physique à Clermont-Ferrand