Coaching sportif sur Carbonne, cours sur mesure adaptés à vos objectifs

Ophélie, 23 ans, coach sportif sur Carbonne, athlète & préparatrice physique dynamique, bienveillante, souriante.

Mes + : Professionnelle, je ne vous juge pas et j'installe une relation de confiance afin de vous mettre à l'aise. Je ne fais pas les choses à moitié, quand j'ai un objectif (= vous aider), je m'y tiens. Cela ne signifie pas pour autant que je ne vais pas respecter votre rythme, rassurez-vous.

MON PARCOURS PROFESSIONNEL :

Grâce à mes expériences, ma formation universitaire et mes diplômes fédéraux, je souhaiterais mettre à profit mes connaissances et mes compétences acquises sur le terrain auprès de sportifs confirmés.

À cet effet, j’ai eu l’opportunité de travailler en région parisienne auprès de deux perchistes qui ont récemment participé aux championnats d’Europe d’athlétisme : Axel Chapelle et Ninon Guillon-Romarin (détentrice du record de France).

Par ailleurs, j’ai occupé pendant deux ans la fonction d’entraîneur au sein d'un club d’athlétisme d'Orléans (45).

Plus récemment, je suis intervenue dans un club de handball de la région toulousaine en tant que préparatrice physique sur les catégories suivantes : Seniors Femmes (Nationale 1), Seniors Hommes (Nationale 3) et -18 Garçons (Championnat de France Challenge).

En outre, j’ai su élaborer des programmes sur mesure et personnalisés répondant aux besoins spécifiques des différentes catégories dont j’ai eu la charge.

CE QUE JE PROPOSE :

- Une phase d'observation afin de mesurer vos capacités, ce qui donnera lieu à un AVANT/APRES
- Des séances ludiques, adaptées et personnalisées
- Un entraînement de préférence en extérieur afin de profiter des bienfaits de la nature (qualités cardio-respiratoires, espace...)
- Domaines : performance physique, réathlétisation, remise en forme, perte de poids.

À vos baskets pour vos séances de coaching sportif sur Carbonne