Retrouvez la forme à Cazères et alentours, cours sur mesure selon vos objectifs

Bonjour à toutes et à tous,

Diplômée d'une Maîtrise STAPS, d'un CQP ALS en Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression, du BEESAPT et du BPJEPS Equitation, mes connaissances et compétences acquises au cours de mes années d'expérience me permettront de vous établir un programme personnalisé pour votre remise en forme sur Cazères.

Passionnée de sport depuis toute petite, j'ai pratiqué beaucoup d'activités sportives telles que les arts martiaux (karaté, kung fu, krav maga et judo), l'équitation, l'athlétisme et la musculation.

Le sport est pour moi un moyen de me sentir bien et solide dans mon corps, un bien-être tant physique que mental.
Que vous ayez des problèmes de santé, une envie de perdre du poids ou vous maintenir tout simplement en forme, seul ou même à plusieurs à domicile ou à l'extérieur, je suis là pour vous motiver et vous pousser hors de votre zone de confort !

Mes séances variées sont construites en fonction de votre rythme et de votre progression dans une ambiance conviviale pour un moment plaisir et avec support des activités diverses telles que le cardio training, l'aéro boxe, le renforcement musculaire, le stretching, la gym douce!

De nature dynamique, je vous donnerai toute mon énergie pour vous aider à vous dépasser, à aller toujours plus loin et vous faire réussir dans cette entreprise pas toujours évidente pour tout le monde.

Je suis disponible avec Ownsport, contacter votre coach sportif et retrouvez la forme sur Cazères et ses alentours!

A bientôt!
Gaëlle