Perdre du poids à Bassens : un coaching personnel pour la ligne & la santé

Titulaire d'une licence STAPS dans l'entraînement sportif, le CQP 1 en Basketball.

Je suis coach sportive à domicile ! Je prépare donc des séances de coaching adaptées au programme personnalisé.

Spécialiste de la perte de poids à Bassens et du renforcement musculaire, j'aide surtout des femmes souhaitant raffermir leur corps et améliorer leur condition physique.

Nous pouvons effectuer des séances de :
- Musculation ,
- cross training,
- renforcement musculaire,
- circuit training,
- étirements/mobilité,
- cardio.

L'important c'est de bouger, faire du sport et prendre du plaisir !

Motivée à 200% lors de toutes les séances, je saurai vous transmettre mon énergie, mon expériences, mes connaissances et mes meilleurs conseils pour que vous puissiez atteindre vos objectifs ! Ainsi, vous pourrez enfin perdre du poids à Bassens afin d'être au top de votre santé et de votre bien-être !

Attention, les résultats ne sont pas forcément rapides mais ils seront acquis sur le long terme et ne se perdront pas, car vous n'arrêtez jamais le sport une fois remis en forme !

N'hésitez pas à contacter Ownsport pour que l'on commence l'aventure ensemble !