Coaching Trail sur Aubenas, à la découverte des sentiers Ardéchois !

Du Trail à Aubenas et pratiquant de sport pleine nature depuis plusieurs années et émerveillé par l’Ardèche, je vous propose de la découvrir ensemble !

Vous souhaitez découvrir la pratique du Trail, courir longtemps en profitant des magnifiques paysages de notre région ? Je peux vous apporter les conseils techniques qui favoriseront votre confort en course à pied.
Je vous conseillerai également dans la lecture de carte de randonnée et de course d'orientation afin de pouvoir préparer vos propres sorties !

Sortir en pleine nature c'est aussi préparer son corps à l’effort avec des séances de renforcement musculaire à domicile ou en extérieur.
Que vous ayez envie de courir 5 km pour la première fois ou faire votre premier Marathon. Je serai là pour vous apporter mes conseils et vous suivre dans votre progression.

Le VTT est également un formidable moyen de se déplacer en Ardèche, encore faut-il en connaitre les plus beaux chemins. Je pourrais vous guider tant dans la pratique technique que dans la découverte des sentiers les plus accessibles.

VTT, randonnée, course à pied, les possibilités d’être émerveillé par l’Ardèche sont infinies, partageons les ensembles votre coaching Trail à Mercuer et alentours !
A bientôt !
Philippe, votre coach Trail sur Aubenas et ses alentours.