Coach musculation à Joyeuse, pour progresser et rester motivé !

Bonjour !

Pour de la musculation à Joyeuse, je suis Thibault, coach en musculation, passionné de sport depuis le plus jeune âge, j'ai commencé par le football, puis l'athlétisme et enfin la musculation !

C 'est tout naturellement que je me suis formé pour l'enseignement de l'activité physique à l'UFR STAPS de Montpellier.

Coach sportif à domicile depuis plus de 8 ans j'accompagne tout type de public dans leurs objectifs personnels. J'organise et j'adapte mes séances avec une palette de matériels divers et variés pour progresser et rester motivé.

L'activité physique étant le meilleur moyen de vieillir dans de bonnes conditions, je me considère comme un professionnel du para-médical. Les bénéfices de cette activité sont nombreux sur le plan cognitif, respiratoire, sur la forme, la fatigue et le bien être !

Mon secteur d'activité s'étend dans le sud de l'Ardèche (07).

Passionné, souriant, à l'écoute, dynamique, ponctuel et toujours de bonne humeur, je vous propose :

- Remise en forme.
- Musculation.
- Abdo/fessiers, pour fesses parfaites et ventre plat !
- Renforcement postural suite mal au dos.
- Tonification musculaire.
- Défoulement.
- Perte de poids.
- Préparation course à pieds / Marathon.

Mes méthodes :

- Cardio-training.
- Stretching.
- Relaxation et étirements.
- Gym aquatique.
- Boxing.
- Gym senior.

Dans l'attente d'une future collaboration...
Sportivement,
Thibault.
Coach musculation sur Joyeuse