Retrouvez la forme à Chalon sur saone, cours sur mesure

Florent, enseignant d'EPS, coach sportif et sportif pluridisciplinaire, vous accompagne et vous conseil dans vos objectifs durant vos séances de remise en forme à Chalon sur saone et alentours !

Pour les personnes recherchant une reprise sportive, un renforcement musculaire ou une perte de poids, je favorise un travail progressif et adapté, basé sur la confiance, alliant ainsi, plaisir et résultat.

Je cherche à vous connaitre afin de proposer un programme adapté à vos besoins et motivations.

Mes séances nécessitent très peu de matériel, ce qui favorise une autonomie, je travaille beaucoup avec le poids de corps et les objets de la maison.

Mes domaines de compétence dans le milieu du sport sont
- programme nutrition minceur, rééquilibration alimentaire et prise de masse musculaire
- musculation / renforcement
- reprise sportive, réathlétisation
- préparation physique en vue d'atteindre un objectif en compétition.

A très vite, votre coach sportif pour retrouver la forme à Chalon sur saone