Sadia professeur de yoga privée pour adultes de tous niveaux

Je suis Sadia, professeure de yoga formée en Inde où j’ai étudié les racines profondes de cette discipline millénaire. Mon enseignement s’adresse à tous les publics et niveaux, et également aux personnes en situation de handicap.
J’accorde une grande importance à l’inclusivité, en proposant des cours personnalisés qui tiennent compte des capacités et des besoins spécifiques de chacun.

Ma spécialisation en anatomie me permet de guider mes élèves en toute sécurité, en respectant les alignements corporels et en favorisant une meilleure compréhension de leur corps. Mon approche allie tradition, modernité et écoute de vos besoins.

Que vous cherchiez à améliorer votre souplesse, à apaiser votre esprit ou à mieux comprendre votre corps, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise dans ce cheminement vers le bien-être et l’équilibre. Je vous accompagne également sur des problématiques spécifiques comme le soulagement des douleurs chroniques, l’anxiété ou la récupération après blessure.

À bientôt,

Sadia coach de yoga à domicile