Gym douce à Laval et activités sportives variées pour tous avec Valentin

Des activités physiques pour tous les niveaux et tous les âges, c'est possible ! De la préparation physique à la remise en forme en passant par la gym douce à Laval, découvrez le programme de Valentin :


Coach sportif en individuel ou en petit groupe, j'aime transmettre ma passion et le goût de l'effort à mes pratiquants.

Je suis diplômé d'état en activité physique pour tous, je suis donc en capacité de proposer des séances variées et ludiques. De par mon diplôme je suis également jury d'examen auprès des futurs éducateurs sportifs lors de leurs épreuves pédagogiques.

Mon objectif numéro 1 : vous faire prendre plaisir en pratiquant une activité physique car pour moi le plaisir est essentiel dans la pratique du sport.

Je travaille avec tous types de publics au quotidien : enfants, adultes, seniors.
J'ai encadré du renforcement musculaire (pour une personne enceinte, un homme avec des problèmes de dos) du renforcement musculaire général avec un adolescent mais également des cours de gym seniors, stretching, hiit, etc.
Je pratique également le football ainsi que la course de pied en compétition.

Je saurai m'adapter à vos besoins et envies en vous proposant un programme adapté pour que nous développions ensemble une confiance mutuelle essentielle dans l'accompagnement du pratiquant.

Pour vos cours de gymnastique douce à Laval et bien d'autres activités, venez me rencontrer à l'occasion d'une séance découverte !