Femme sur la région Île-de-France : 63 coachs

Femme Île-de-France, 63 coachs sportifs pour vous y mettre

Joe

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Master entrainement sportif

Entraînements adaptés à vos besoins, qu’il s’agisse de renforcement musculaire, perte de poids ou amélioration de la condition physique générale. Programmes personnalisés à Paris pour tonifier le corps, améliorer la posture et la souplesse, tout en développant la force et l’endurance. Suivi adapté à chaque phase de votre vie pour des résultats durables et un bien-être global.

Activité physique adaptéeProgramme Basket BallBoxe+

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de coaching pour femmes à Nandy ou à proximité sont conçues pour répondre à des objectifs variés : perte de poids, tonification, prise de masse musculaire ou simplement bien-être. Chaque programme est personnalisé, avec des exercices ciblés et une approche bienveillante pour vous aider à atteindre vos objectifs de façon efficace et motivante.

Sport seniorProgramme Renforcement musculaireRemise en forme+

Laurent

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Renforcement musculaire ciblé pour sculpter le corps, perte de poids et gestion de la silhouette, amélioration de la santé cardiovasculaire, développement de la confiance et de l'estime de soi, création d'un mode de vie actif et équilibré. Soutien personnalisé à Étampes pour atteindre les objectifs de fitness et de bien-être, ambiance accueillante et motivante pour les femmes de tous niveaux !

Activité physique adaptéeProgramme AquagymCourse à pied+

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

De part mon vécu, mon expérience et mon intérêt pour les particularités liées aux corps féminins, j'offre une prise en charge respectueuse de l'individualité de chacune des pratiquantes à Ris-Orangis, en les mettant en activité dans un cadre bienveillant et soucieux de leur bien-être.

Course à piedCross TrainingDanse+

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le corps d’une femme n’est plus un secret pour moi, je connais tous les secrets et les méthodes pour faire atteindre un objectif. Que ce soit une perte de poids ou un raffermissement musculaire. Il n’y a pas de secret, travail, alimentation et discipline. Et je suis là pour vous accompagner en tant que coach pour femmes à Villejuif, dans ces trois étapes.

Entrainement Ventre platSport seniorPréparation physique+

Lucas

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Fort de mon expérience sur Paris et de ma compréhension des spécificités physiologiques et psychologiques propres aux femmes, je conçois des programmes d'entraînement personnalisés qui prennent en compte vos besoins. Que ce soit pour développer la force, l'endurance, la souplesse ou la récupération, je suis là pour fournir des conseils et un encadrement attentif à chaque étape du processus.

Ventre platProgramme TrailStretching+

Fatoumata

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Être une femme, épouse, mère de famille à Saint-Ouen-sur-Seine, c'est aussi penser à son bien être, à soi, à se faire plaisir. Prendre soin de sa santé car tout commence par soi. Se sentir bien dans son corps est une ouverture à l'harmonie, l'équilibre et la sérénité dans tous les domaines de sa vie.

Ventre platTRXStretching+

Mathys

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J’ai eu la chance de me former spécifiquement sur l’activité physique adaptée et le thème de la maternité. Je suis donc en capacité de vous accompagner mesdames à Fontainebleau, pour continuer de pratiquer pendant la grossesse ou à reprendre une activité adaptée après votre accouchement

Activité physique adaptéeBasket BallEnfants / Ado+

Boris

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je propose des cours de remise en forme spécialement adaptés aux femmes à Chatou, axés sur le renforcement musculaire, la tonification et la flexibilité. Grâce à des séances variées et motivantes, vous pourrez sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique et gagner en confiance. Je vous accompagne dans un environnement bienveillant, pour atteindre vos objectifs santé et bien-être.

Diététique / NutritionEnfants / AdoFemme+

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Être à l'aise pour aborder certaines problématiques lors d'une séance de sport féminine à Montrouge (faiblesse du périnée entrainant des fuites urinaires, douleurs liées au cycle menstruel, etc.) ou tout simplement plus à l'aise pour exprimer vos complexes physique que vous souhaitez travailler grâce au sport. En tant qu'ancienne infirmière j'ai le sens de l'écoute bienveillante, sans jugement.

DanseDéfoulementEndurance+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 63 personal trainers Femme en région Île-de-France dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Île-de-France qui n'ont pas souhaité créer de profil public !