Perte de poids sur le département Moselle 57 : 16 coachs sportifs

Florian

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids c'est bien, durablement, c'est mieux ! Pour bénéficier d'un coaching sportif spécial perte de poids à Metz et de conseils pour un mode de vie plus équilibré, faites confiance à Florian, qui vous accompagne dans votre projet de transformation !

Vincent

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le yoga est bénéfique pour la perte de poids car il combine des mouvements physiques qui tonifient le corps avec une attention à la respiration et à la pleine conscience. Certaines pratiques de yoga, comme le Vinyasa, augmentent la fréquence cardiaque et brûlent des calories, tandis que des postures spécifiques renforcent les muscles et améliorent la flexibilité. À découvrir à Thionville !

Matthieu

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

La nutrition sportive n'est pas un secret pour moi, que tu souhaites perdre du poids pour être plus léger dans ton sport artistique, ou faire un cut avant une compétition. Ou bien que tu souhaites perdre de la masse grâce, je te fais un bilan complet du calcul des calories et de ta dépense énergétique, jusqu'au ingrédients dans ton assiette 🍴Retrouve moi aux environs de Pessac !

Eric

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Cela fait un moment que vous avez envie de vous affiner, mais vous manquez de connaissances et de motivation pour réussir et pérenniser vos résultats ? Le coaching sportif est une solution de choix ! Un premier bilan avec votre entraineur à Terville permettra de faire le point sur votre objectif, vos besoins, vos habitudes alimentaires… Et un programme vous sera proposé pour que vous y parveniez !

Cyprien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Retrouver une taille fine, un ventre plat, des cuisses sculptées… Cela nécessite que vous perdiez de la masse grasse au niveau global et que vous vous sculptiez par le biais d'exercices de renforcement ciblés. Lancez-vous pour transformer votre silhouette dès aujourd'hui à Thionville !

Theo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Que ce soit dans un but de santé ou pour améliorer votre silhouette, je vous accompagnerai à Metz et vous motiverai lors de ce processus. J'utiliserai pour cela différents outils et types d'entraînement (exercices cardio-vasculaire, renforcement musculaire…). Un processus de perte de poids est encore plus efficient lorsqu'il est associé à un bon équilibre alimentaire. Je suis coach en nutrition.

Yohan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Yohan, coach personnel basé à Montigny-lès-Metz et se déplaçant aux environs, s'est spécialisé dans la transformation physique de ses élèves. Aussi bien du côté de la perte de poids que du renforcement musculaire, il peut vous aider à changer votre apparence, mais aussi à vous remettre en forme plus généralement !

Maeva

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Tu souhaites perdre tes derniers kilos ou tout simplement de tonifier ton corps, ou encore avoir une grosse perte de poids (10kg - 20kg) ? Alors n'hésite pas à passer le cap à mes côtés, à Thionville ou aux environs ! Pour ta perte de poids, ma méthode consiste à combiner l'utilisation du cardio et du renforcement musculaire.

Audrey

• Licence d’activités physiques adaptées

Je peux vous accompagner à atteindre des objectifs de perte de poids à Saverne ou alentours, pour vous sentir mieux dans votre quotidien et reprendre goût petit à petit, à la pratique de certaines discipline telles que la course à pied, la marche, le vélo. Après un premier bilan effectué ensemble, nous mettrons en place un programme de reconditionnement à l'effort adapté à vos capacités.

Yoann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des séances personnalisées près de Montigny-lès-Metz pour brûler des calories, renforcer votre musculature et améliorer votre métabolisme. Avec un programme adapté, combinant exercices variés et conseils pour une hygiène de vie saine, je vous aide à atteindre vos objectifs durablement et avec plaisir.