Perte de poids sur la région Grand-Est : 56 coachs

Emeric

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Perte de poids par la pratique de l'activité physique à Nancy (Musculation et/ou Course à pieds et/ou Cardio training). Partage de mes connaissances sur la nutrition pour améliorer votre alimentation au quotidien. Perte de poids progressive sur le temps (garantie sur le maintien de la perte de poids, éviter l'effet yoyo).

Florian

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids c'est bien, durablement, c'est mieux ! Pour bénéficier d'un coaching sportif spécial perte de poids à Metz et de conseils pour un mode de vie plus équilibré, faites confiance à Florian, qui vous accompagne dans votre projet de transformation !

Vincent

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le yoga est bénéfique pour la perte de poids car il combine des mouvements physiques qui tonifient le corps avec une attention à la respiration et à la pleine conscience. Certaines pratiques de yoga, comme le Vinyasa, augmentent la fréquence cardiaque et brûlent des calories, tandis que des postures spécifiques renforcent les muscles et améliorent la flexibilité. À découvrir à Thionville !

ARTHUR

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Grâce à mes études dans les sciences du sport, mes expériences sportives et d'entraîneur, je peux vous accompagner dans votre perte de poids à Vandœuvre-lès-Nancy ou alentours, d'un point de vue entraînement mais aussi mental. Via un programme d'entraînement adapté à vos capacités sportives et vos objectifs.

Matthieu

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

La nutrition sportive n'est pas un secret pour moi, que tu souhaites perdre du poids pour être plus léger dans ton sport artistique, ou faire un cut avant une compétition. Ou bien que tu souhaites perdre de la masse grâce, je te fais un bilan complet du calcul des calories et de ta dépense énergétique, jusqu'au ingrédients dans ton assiette 🍴Retrouve moi aux environs de Pessac !

Paul

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous aide à atteindre vos objectifs grâce à des programmes personnalisés alliant exercices physiques et conseils nutritionnels à Phalsbourg et en Alsace. Que ce soit pour perdre quelques kilos ou transformer durablement votre silhouette, mes séances sont adaptées à votre rythme et vos besoins. Ensemble, nous travaillerons sur l'amélioration de votre métabolisme.

Eric

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Cela fait un moment que vous avez envie de vous affiner, mais vous manquez de connaissances et de motivation pour réussir et pérenniser vos résultats ? Le coaching sportif est une solution de choix ! Un premier bilan avec votre entraineur à Terville permettra de faire le point sur votre objectif, vos besoins, vos habitudes alimentaires… Et un programme vous sera proposé pour que vous y parveniez !

Ismael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdez du poids sans frustration à Nancy, tout en développant un physique fonctionnel et vos qualités physiques. Je vous accompagne également sur le plan alimentaire ce qui vous permet d'être le plus alaise possible pour perdre du poids et du gras. Séances possibles : boxe, fitness, musculation, cardio, HIIT !

Laura

• Certificat de qualification professionnelle

Atteignez vos objectifs de perte de poids grâce à mon accompagnement sur Charleville-Mézières. Je crée des séances rapides et qui vont vous faire transpirer. Mon objectif est de vous guider sur des mouvements adaptés et de les exécuter en sécurité. 100% personnalisé & Bonne humeur garantie !

Cyprien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Retrouver une taille fine, un ventre plat, des cuisses sculptées… Cela nécessite que vous perdiez de la masse grasse au niveau global et que vous vous sculptiez par le biais d'exercices de renforcement ciblés. Lancez-vous pour transformer votre silhouette dès aujourd'hui à Thionville !

Theo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Que ce soit dans un but de santé ou pour améliorer votre silhouette, je vous accompagnerai à Metz et vous motiverai lors de ce processus. J'utiliserai pour cela différents outils et types d'entraînement (exercices cardio-vasculaire, renforcement musculaire…). Un processus de perte de poids est encore plus efficient lorsqu'il est associé à un bon équilibre alimentaire. Je suis coach en nutrition.

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je saurai vous accompagner dans votre perte de poids à Mulhouse en élaborant un programme spécifique individualisé en fonction de votre âge, votre sexe, votre expérience sportive, vos objectifs, vos contraintes, votre disponibilité et votre budget. Ma bienveillance et mes conseils nutritionnels vous permettront d'atteindre vos objectifs.

Ugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour vous aider à perdre de la masse grasse, vous bénéficierez non seulement d'un programme sportif, mais aussi de conseils nutritionnels personnalisés pour vous apprendre à mieux manger. En effet, si votre alimentation ne suit pas, vous n'obtiendrez pas de résultats. Alors lancez-vous dans ce double accompagnement à Charleville-Mézières et atteignez votre objectif !

Helene

• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Pour atteindre vos objectifs de perte de poids à Mulhouse, je propose des séances adaptées qui combinent activité physique, renforcement musculaire et conseils nutritionnels. Chaque programme est conçu pour brûler des calories, tonifier le corps et stimuler le métabolisme, tout en respectant votre rythme et vos besoins. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs de manière saine et durable.

Pierre Mareen

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

Perdez en masse grasse via différentes activités sportives pour mincir sans vous ennuyer ! Avec des cours sur-mesure et adaptés à vos besoins sur Charleville-Mézières, vous verrez rapidement des résultats. Pour faire face à la prise de poids passagère ou à un surpoids invaincu jusqu'ici, faites confiance à un pro !

Alexandre

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Si votre objectif est de perdre du poids, et plus particulièrement de la masse grasse, je suis là pour vous accompagner. Je vous proposerai un programme adapté, conçu pour vous dynamiser et vous faire progresser tout en prenant du plaisir. Je prendrai soin de tenir compte de vos préférences afin que vous restiez motivé(e) sur le long terme !

Yohan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Yohan, coach personnel basé à Montigny-lès-Metz et se déplaçant aux environs, s'est spécialisé dans la transformation physique de ses élèves. Aussi bien du côté de la perte de poids que du renforcement musculaire, il peut vous aider à changer votre apparence, mais aussi à vous remettre en forme plus généralement !

Melanie

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le pilates et le yoga va vous permettre de vous affiner (combinés à une alimentation équilibrée). La fréquence des séances sur Nancy va vous permettre de vous affiner, de dépasser vos limites en douceur. Vous allez perdre du poids et vous sculpter en exerçant les bons mouvements.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Je suis là pour vous aider à perdre le poids que vous souhaitez à travers un suivi de vos activités physiques mais également je peu vous aidez avec un suivi alimentaire Alors goggogogogo contactez Ownsport au plus vite pour perdre du poids grâce au sport sur Saint-Louis !

Maeva

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Tu souhaites perdre tes derniers kilos ou tout simplement de tonifier ton corps, ou encore avoir une grosse perte de poids (10kg - 20kg) ? Alors n'hésite pas à passer le cap à mes côtés, à Thionville ou aux environs ! Pour ta perte de poids, ma méthode consiste à combiner l'utilisation du cardio et du renforcement musculaire.

Audrey

• Licence d’activités physiques adaptées

Je peux vous accompagner à atteindre des objectifs de perte de poids à Saverne ou alentours, pour vous sentir mieux dans votre quotidien et reprendre goût petit à petit, à la pratique de certaines discipline telles que la course à pied, la marche, le vélo. Après un premier bilan effectué ensemble, nous mettrons en place un programme de reconditionnement à l'effort adapté à vos capacités.

Yoann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des séances personnalisées près de Montigny-lès-Metz pour brûler des calories, renforcer votre musculature et améliorer votre métabolisme. Avec un programme adapté, combinant exercices variés et conseils pour une hygiène de vie saine, je vous aide à atteindre vos objectifs durablement et avec plaisir.