Perte de poids sur le département Vienne 86 : 4 coachs sportifs

Perte de poids Vienne, 4 coachs sportifs pour vous y mettre

Coach sportif Nicolas
flèche

Nicolas

diplôme
  • BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids peut se faire de bien des façons. Cela peut se faire par du renforcement musculaire, des circuits training ou même de la course à pied. Un régime alimentaire équilibré permet de tenir sur la durée, ainsi qu’éviter l’effet yoyo. Il faut parfois juste un petit coups de pouce, et je suis là pour ça à Tours.

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