Perte de poids sur la région Hauts-de-France : 51 coachs

Karamba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les séances perte de poids à Roubaix permettent de mieux se sentir. Ça passe principalement par le cardio, qui m'a spécialité. En musculation, un programme de perte de poids passe d'abord par une alimentation adaptée à celle-ci. Il s'agit de chercher à diminuer progressivement les glucides et les calories sans modifier les apports en protéines et en lipides de qualité nutritionnelle élevée

Remi

• Licence entrainement sportif

Séances modérées à intenses sur Grande-Synthe, venez perdre vos kilos le plus rapidement possible. Mise en place d'exercices brûle graisse afin d'obtenir des résultats rapidement. Une zone du corps ou plusieurs? Les exercices sont variés et multiples. Encouragement et suivi réguliers.

Louis

• Licence entrainement sportif

Perte de poids et affinement rapide sont garantis avec des séances de sport à domicile régulières et une nutrition adaptée ! Sur la métropole lilloise, Louis met à votre disposition un large éventail de compétences et de connaissances dans le domaine du sport.

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Il est parfois difficile de se motiver ou de savoir quoi faire pour perdre du poids (de la bonne manière). Se faire un accompagner à Saint-Quentin est important et permet aussi de rester motivé. Soyez patient et nous attendrons votre objectif, pour être et surtout rester en bonne santé.

Brian

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Perdez du poids à Carvin en pratiquant des circuits training minceur avec un éducateur sportif à domicile. D'autres méthodes d'entrainement pourront également vous aider à vous affiner comme le Pilates, le renforcement musculaire ou la course à pied !

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant moi-même été adolescent en surpoids, je comprends les défis que cela représente. Aujourd'hui, fort de mon expérience personnelle et professionnelle, je me consacre à aider ceux qui souhaitent perdre du poids à Creil, de manière saine et durable. Je propose des méthodes basées sur l'équilibre entre activité physique adaptée et conseils en nutrition, pour brûler des calories efficacement.

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez perdre quelques kilos et vous ne savez pas par où commencer ? Rien de plus simple que de me faire confiance pour progresser à Amiens. Fort de mon expérience et mes connaissances dans le milieu de l'activité physique et de la santé, nous arriverons ensemble à atteindre vos objectifs. Je vous propose en plus du coaching une éducation alimentaire, parce que l'alimentation reste la clé

Hocine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Je gèrerai votre perte de poids à Armentières avec la pratique de la musculation de cross training, exercices cardio-vasculaire mais aussi à travers un plan alimentaire adapté à vos goûts, vos besoins et votre niveau. Les modalités de ce programme seront personnalisées selon votre profil.

Julie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Perdre du poids, oui, mais de façon adaptée à votre santé ! À Calais ou sur la Côte d'Opale, votre personal trainer spécialisée en APAS vous accompagne avec un programme d'entrainement spécial brûle graisses et remise en forme ! Le changement commence ici.

Karl

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'État - Boxe française
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Certificat de qualification professionnelle
• Brevet d'Etat - Boxe anglaise
• Brevet d'Etat - Culture Physique

Passionnée de fitness, je suis coach diplômé avec 12 ans d'expérience en musculation et boxe. Mon parcours m'a permis de développer des compétences solides pour aider chacun à atteindre ses objectifs. Grâce à des séances de cardio boxe stimulantes, je vous accompagne dans votre perte de poids tout en renforçant votre musculature. Ensemble, nous allons repousser vos limites à Lille !

Dorian

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

À travers le fitness avec le renforcement musculaire et le cardio, couplé à une bonne alimentation, les résultats au niveau de la perte de poids peuvent rapidement arriver. Je peux vous aider à perdre du poids sur le long terme à Feignies, non en faisant un régime drastique et du sport à outrance, mais en adaptant les efforts en fonction de vous et de votre corps et votre personnalité.

Camille

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Séances personnalisées et adaptées à chacun et aux objectifs établis. Du débutant au sportif confirmé. Orientation vers une perte de poids globale et une tonification musculaire. Individuelles ou en petit groupe, les séances à Neuville-en-Ferrain durent environ 1h tout compris !

Victor

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Une volonté de perte du poids ? De perdre de la masse grasse ? Un suivi intelligent et adapté à vos besoins, à vos expériences, à vos contraintes. Lié à une alimentation équilibrée, ce suivi sportif à Somain sur plusieurs séances vous garantira une perte de poids efficace et une perte de masse grasse.

Thomas

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Un coach à Eu et dans la Somme qui vous régulera, et vous fera le + de bien possible afin de vous sentir mieux. La perte de poids est l’une des plus grandes causes qui permet au personnes de se lancer dans la folle aventure qu’est le sport ! Des programmes adaptés, avec un suivi nutritionnel ? Vous êtes au bon endroit, REJOIGNEZ MOI !

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Mes concepts de coaching vont vous aider à perdre vos kilos en trop et diminuer votre tours de taille tout en vous défoulant avec des exercices fun et ludiques à Amiens. J’enfile mes pattes d’ours et c'est parti pour des enchaînements orientés boxe, tout en pratiquant des exercices de musculation pour être plus svelte et plus tonique.

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

J'accompagne des personnes à la recherche d'une reprise d'activité physique à Carvin, afin de lutter contre la sédentarité, parfois pour perdre du poids. Nous recherchons à trouver des activités qui plaisent à la personne, adaptée aux capacités actuelles de celle-ci. L'endurance et le renforcement musculaire sont indispensables, bien que leur action soient différentes pour atteindre cet objectif.

Dylan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité

La perte de masse grasse peut permettre de rendre plus visible son développement musculaire, ou simplement de s'affiner. Dans un objectif de performance, de santé ou d'esthétisme à Saint-Amand-les-Eaux, quel que soit votre envie et vos motivations, votre coach personnel vous accompagne.

Remi

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Je t’aide dans ta perte de poids à Valenciennes, durablement, sans effet "yo-yo" ni restrictions extrêmes. L’objectif est de perdre du poids intelligemment, tout en conservant ton énergie au quotidien ! ✔️ Des conseils pratiques pour optimiser tes habitudes et atteindre tes objectifs sans frustration

Johann

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

“Atteignez votre objectif perte de poids efficacement !”. Je vous propose un accompagnement complet à Crépy-en-Valois : programmes d’entraînement, conseils nutritionnels personnalisés et suivi régulier. Oubliez les régimes restrictifs et les méthodes inefficaces. Ensemble, nous construisons une routine qui vous aide à brûler les graisses, tonifier votre corps et retrouver confiance en vous.

Hamza

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Séance adaptée à Douai dans l'optique de créer une grande dépense énergétique, brûler un max de calories, afin de pouvoir plus facilement s'approcher d'un déficit calorique, ce qui correspond au seul critère pour la perte de poids. Vous pourrez également être assisté pour un plan alimentaire adapté.