Boxe sur la ville de Longjumeau 91160 : 187 coachs

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Boxe Longjumeau, 187 coachs sportifs pour vous y mettre

Coach sportif Mael
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Mael

diplôme
  • LICENCE STAPS
  • Brevet d'Etat - Educateur Sportif
  • DEUG STAPS
  • Licence d’activités physiques adaptées

La boxe à Clamart est excellente. Elle permet de réduire les troubles du comportement ainsi que d’améliorer la concentration et canaliser l’énergie en se dépensant physiquement. Elle permet aussi le développement des réflexes psychomoteurs pour améliorer la motricité et la coordination des mouvements et de redonner espoir aux personne en incapacité motrices réduites

Activité physique adaptéeBoxeBoxe française+
Coach sportif Quentin
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Quentin

diplôme
  • BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La boxe à Paris est un sport complet qui offre de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental. Voici les différents avantages : amélioration de la condition cardiovasculaire ; amélioration de l’agilité, force et coordination ; permet une tonification et perte de poids ; réduction du stress et de l’anxiété ; amélioration de la confiance et maîtrise de soi.

BoxeCross TrainingFitness+
Coach sportif Mickael
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Mickael

diplôme
  • BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
  • Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Cours de boxing à La Queue-en-Brie dans le cadre de votre objectif (amélioration de la condition physique générale, perte de poids, renforcement…). Activité idéale pour les personnes appréciant peu le sport et les efforts, car elle vous fera vraiment travailler sans que vous ne la ressentiez comme une corvée !

Ventre platTennisStretching+

Trouver un coach sportif sur la ville de Longjumeau est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Longjumeau n'ayant pas créé de profil !

Commencez le sport avec nous ! Vous allez adorer 🌈

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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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Découvrez la boxe à Longjumeau : un sport pour tous !

Envie de vous défouler, de gagner en confiance en vous, ou bien de découvrir une nouvelle discipline sportive ? La boxe à Longjumeau est l'activité idéale pour allier plaisir et dépassement de soi. Mais connaissez-vous réellement les multiples facettes de ce sport ? On vous explique comment se déroulent les entraînements avec un coach sportif.

La boxe, qu'elle soit anglaise, française ou thaïlandaise, est bien plus qu'un sport de combat. Elle représente un excellent moyen de travailler sur sa condition physique tout en développant des compétences mentales telles que la concentration et la gestion du stress.
Voici quelques-un des atouts de la boxe :
- Amélioration des aptitudes cardiovasculaire ;
- Tonification musculaire globale ;
- Développement de la coordination et de l'agilité ;
- Meilleure gestion du stress et diminution des tensions.

À Longjumeau, nos cours de boxe sont accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau. Que vous soyez débutant ou boxeur confirmé, vous trouverez un encadrement adapté pour progresser à votre rythme ! Et ne vous inquiétez pas, si vous avez peur de prendre des coups, votre personal trainer vous proposera une version appropriée (comme le shadow boxing ou la boxe contre pao).

Pourquoi faire appel à un coach de boxe ?

Opter pour un coach personnel à domicile, c'est bénéficier d'un accompagnement sur mesure. Nos entraîneurs sont des professionnels diplômés, passionnés par la boxe et l'enseignement.

Il y a plusieurs avantages à opter pour un coaching personnalisé :
- Programmes d'entraînement adaptés à vos objectifs
- Flexibilité des horaires 
- Suivi individualisé pour optimiser vos résultats
- Séances de boxe dans le confort et la sécurité de votre domicile

Nos coachs se déplacent avec le matériel nécessaire pour vos séances (gants, pattes d'ours...). Ils vous guideront pas à pas, que vous souhaitiez améliorer votre technique, votre condition physique ou simplement découvrir les bases de la boxe.

Ne laissez plus vos appréhensions vous freiner. Lancez-vous dans l'aventure de la boxe à Longjumeau avec l'accompagnement de professeurs diplômés. Et surtout, amusez-vous ! ;)