Boxe sur la ville de Longjumeau 91160 : 166 coachs

166 coachs Boxe sur la commune de Longjumeau 91160, pour vous entrainer en cours particuliers à domicile.

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Boxe Longjumeau, 166 coachs sportifs pour vous y mettre

Francis

Brevet d'Etat - Educateur Sportif
BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Attestation de Formation aux Premiers Secours

En tant que coach de boxe à domicile sur Antony, je transforme chaque séance en un entraînement complet et ludique, alliant cardio intense et fitness. La boxe que je propose est sans impact, idéale pour sculpter votre corps en douceur. Vous profiterez d'une approche sur-mesure, adaptée à votre niveau, en vous amusant et en améliorant votre endurance. Optez pour un coaching unique, à votre rythme !

Stretching Programme Step Souplesse+

Yannick

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Rencontrez chez vous un coach passionné d'arts martiaux et de sports de combats à Châtenay-Malabry. Avec son accompagnement à domicile dans des domaines comme la boxe thaï ou le krav maga, vous deviendrez un véritable combattant ! Bien sûr, vous pouvez aussi demander à intégrer ces activités à votre programme de remise en forme, pour plus de fun tout en restant efficace.

BoxeBoxe thaïCross Training+

Anouar

Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Découvrez la boxe et plus spécifiquement la boxe anglaise à Thiais avec votre coach personnel ! Spécialiste des sports de contacts, il vous apprend les bases ou vous aide à vous perfectionner selon votre niveau initial, en respectant les belles valeurs de la discipline !

BoxeProgramme Enfants / AdoFull-contact / Kick-Boxing+

Alexandre

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquant depuis plus de 8 ans la boxe thaïlandaise, je serai en mesure de vous apporter un entrainement de qualité en boxe pieds/poings à Arcueil. Il s'agit d'un sport complet qui fait travailler toutes les qualités physiques telles que l'endurance, la force, la mobilité et l'agilité.

Body PumpBoxeBoxe thaï+

Philippe

Certificat de qualification professionnelle

Pratiquant de la boxe française niveau championnat de France (vainqueur 1995 catégorie assaut poids moyen), votre personal trainer vous invite à des séances de défoulement, de renforcement et de travail cardio près de Yerres ! En plus de vous développer sur le plan physique, vous allez aussi développer votre assurance et entretenir votre motivation.

Yoga Programme TennisStretching+

Leo

BPJEPS - Activités physiques pour tous
Certificat de qualification professionnelle

La boxe est un sport polyvalent qui peut vous accompagner dans de nombreux objectifs : perte de poids, tonification, prise de masse, développement du cardio, de l'agilité… En plus de vous bénéficier physiquement, les sports de combats sont aussi un excellent exutoire, et sont particulièrement amusant. Retrouvez cette activité à Paris avec Léo !

StretchingProgramme Musculation Marche nordique+

Cedric

Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Initiation Boxe à Breuillet ou dans l'Essonne : pied et poing. Ludique et libératrice : apprenez à lâcher prise avec cette activité fun et efficace. Vous renforcerez l'ensemble de votre corps en alternance : - Travail de coordination - Renforcement musculaire - Cardio De façon évolutive et accessible à tous !

AthlétismeBoxeCourse à pied+

Johana

Licence d’activités physiques adaptées
Master d'activités physiques adaptées

Quelques années de boxe anglaise à mon actif, je peux vous proposer de faire des exercices de pure boxe autour de Saint-Maur-des-Fossés, ou un circuit training s'inspirant de ces exercices. Intenses, ces séances sont parfaites pour extérioriser et ne penser à rien d'autres que le moment présent.

Entrainement Sport seniorMusculationFootball+

Emmanuel

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécialiste des sports de contact (boxe thaïlandaise et anglaise), Emmanuel propose des initiations ou des cours de perfectionnement entièrement personnalisés, à domicile ou en extérieur sur Paris ! Idéal pour se tonifier, se renforcer, se défouler et retrouver la forme. ;)

Arts MartiauxBoxeFull-contact / Kick-Boxing+

Matteo

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Licence entrainement sportif

Ayant pratiqué du MMA ces 6 dernières années, j'ai travaillé et étudié les différents style de boxe. Anglaise, Française, Thaïlandaise, je réalise des cours pour les niveaux débutants à Paris. Je possède l'équipement nécessaire en tant qu'entraineur de boxe, je n'ai besoin que de votre motivation et votre concentration !

Basket BallBody PumpBoxe+

Erwan

DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

J'entraine tout type de public à de l'initiation à la boxe sur Montreuil, mais aussi sur l'apprentissage des bases fondamentales mettant l'accent sur l'amusement, le défoulement, la confiance en soi, l'acquisition de nouvelles techniques. Il sera aussi important de travailler sur le renforcement musculaire à coté pour que cela soit le plus optimal possible.

Activité physique adaptée Programme AquagymBoxe+

Yacine

LICENCE STAPS
Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Ce que vous travaillez avec un coach de boxe à Aubervilliers : Amélioration de votre coordination motrice ; Gestion du stress somatique ; Travail de votre endurance cardiorespiratoire ; Augmentation de votre estime de soi ; Apprendre à maîtriser son souffle, ses émotions et à tonifier l'ensemble de son corps en maintenant une cadence constante.

Activité physique adaptéeAquagymBoxe+

Igor

Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Les arts martiaux et sports de contacts n'ont pas de secret pour Igor. Porté par les belles valeurs transmises par des sports comme le karaté, le muay thai ou le kick boxing, il vient à votre rencontre à Villiers-sur-Marne ou alentours. Après une évaluation de départ, il vous partage toutes ses connaissances et vous entraine !

Arts MartiauxBoxeMMA (mixed martial art)+

Samir

BPJEPS - Activités physiques pour tous

Expérimenté dans le domaine de la boxe et du cardio boxing, venez dépenser un maximum de calories tout en renforçant vos muscles avec votre coach basé sur Noisy le Sec ! Ses séances polyvalentes vous permettent d'améliorer l'ensemble de vos capacités physiques rapidement.

StretchingSport seniorRenforcement musculaire+

Mickael

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Cours de boxing à La Queue-en-Brie dans le cadre de votre objectif (amélioration de la condition physique générale, perte de poids, renforcement…). Activité idéale pour les personnes appréciant peu le sport et les efforts, car elle vous fera vraiment travailler sans que vous ne la ressentiez comme une corvée !

Ventre platTennisStretching+

Sadi

BPJEPS - Activités physiques pour tous
Certificat de qualification professionnelle

Initiation à la boxe anglaise, boxe éducative et/ou handiboxe sur Le Kremlin-Bicêtre et ses abords. Lors de cours privés, vous apprendrez à mettre et recevoir les coups, de façon adaptée à votre niveau et à votre rythme ! Et bien sûr, en tenant compte de vos limites et de votre état de forme.

Sport seniorParle AnglaisFitness+

Maria Iwona

BPJEPS - Activités physiques pour tous
Brevet d'Etat - Kickboxing / Muay-Thaï / Full Contact

Je vous propose des cours de boxe thaïlandaise ou boxe française à Nanterre, afin d’ améliorer votre technique ou à prendre la boxe tout simplement se défouler en tapant dans les pao avec des thèmes spécifiques. C’est aussi un bon moyen de renforcer son mental et remuscler tout le corps à travers la Boxe.

Sport seniorPilates Défoulement+

Trouver un coach sportif sur la ville de Longjumeau est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Longjumeau n'ayant pas créé de profil !

Champlan Chilly-Mazarin Épinay-sur-Orge Massy Morangis Palaiseau Savigny-sur-Orge Wissous

Commencez le sport avec nous ! Vous allez adorer 🌈

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Rappel immédiat du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
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Découvrez la boxe à Longjumeau : un sport pour tous !

Envie de vous défouler, de gagner en confiance en vous, ou bien de découvrir une nouvelle discipline sportive ? La boxe à Longjumeau est l'activité idéale pour allier plaisir et dépassement de soi. Mais connaissez-vous réellement les multiples facettes de ce sport ? On vous explique comment se déroulent les entraînements avec un coach sportif.

La boxe, qu'elle soit anglaise, française ou thaïlandaise, est bien plus qu'un sport de combat. Elle représente un excellent moyen de travailler sur sa condition physique tout en développant des compétences mentales telles que la concentration et la gestion du stress.
Voici quelques-un des atouts de la boxe :
- Amélioration des aptitudes cardiovasculaire ;
- Tonification musculaire globale ;
- Développement de la coordination et de l'agilité ;
- Meilleure gestion du stress et diminution des tensions.

À Longjumeau, nos cours de boxe sont accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau. Que vous soyez débutant ou boxeur confirmé, vous trouverez un encadrement adapté pour progresser à votre rythme ! Et ne vous inquiétez pas, si vous avez peur de prendre des coups, votre personal trainer vous proposera une version appropriée (comme le shadow boxing ou la boxe contre pao).

Pourquoi faire appel à un coach de boxe ?

Opter pour un coach personnel à domicile, c'est bénéficier d'un accompagnement sur mesure. Nos entraîneurs sont des professionnels diplômés, passionnés par la boxe et l'enseignement.

Il y a plusieurs avantages à opter pour un coaching personnalisé :
- Programmes d'entraînement adaptés à vos objectifs
- Flexibilité des horaires
- Suivi individualisé pour optimiser vos résultats
- Séances de boxe dans le confort et la sécurité de votre domicile

Nos coachs se déplacent avec le matériel nécessaire pour vos séances (gants, pattes d'ours...). Ils vous guideront pas à pas, que vous souhaitiez améliorer votre technique, votre condition physique ou simplement découvrir les bases de la boxe.

Ne laissez plus vos appréhensions vous freiner. Lancez-vous dans l'aventure de la boxe à Longjumeau avec l'accompagnement de professeurs diplômés. Et surtout, amusez-vous ! ;)