Cross Training sur le département Indre-et-Loire 37 : 27 profils

Cross Training Indre-et-Loire, 27 coachs sportifs pour vous y mettre

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Séances de cross training ou circuit training qui vous permettra de vous défouler, d'améliorer votre système cardio-vasculaire et de renforcer l'ensemble de vos muscles à Tours. Séances que je vous propose en musique pour vous stimuler et que je pratique avec vous pour plus de motivation !

Entrainement Course à piedCross TrainingDiététique / Nutrition+

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Création et Animation de séances de cross training autour de Saint-Cyr-sur-Loire. Séance individuelle, small group, groupe. Utilisation de différentes méthodes / WOD : AMRAP, EMOM, TABATA etc. Mise en place d'objectifs et suivi. Adaptation tout niveau : débutant, intermédiaire et confirmé.

Cross TrainingDéfoulementEndurance+

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de cross training à Tours, seul ou à plusieurs. Construction de circuits adaptables au niveau de chacun. Tout type de matériel à disposition. Travail avec balls, kettlebells, haltères, barres, TRX, stepect... Séances complète de l'échauffement au retour au calme dans le temps désiré.

Cross TrainingDéfoulementFemme+

Manon

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master éducation et motricité

Ayant enseigné en association de cross training, votre personal trainer à domicile peut vous initier dans l'entrainement croisé. Avec des exercices variés (squat, fentes, rope training, pompes...), avec ou sans matériel, vous n'allez pas voir passer vos séances sur Tours !

Entrainement StretchingNatationEnfants / Ado+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L'objectif général du cross training est de devenir le plus complet possible, c'est-à-dire avoir un corps équilibré entre force et endurance. chaque séance proposée est construite de manière différente afin d'éviter la routine. Vous ne ferez pas deux fois de suite la même séance à Tours.

Ventre platStretchingSport senior+

Frederic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionné par le cross training à Joué-lès-Tours, je propose un coaching adapté à tous les niveaux pour améliorer votre force, endurance et condition physique globale. Grâce à des séances variées et dynamiques, vous atteindrez vos objectifs tout en prenant du plaisir à vous dépasser. Mon approche personnalisée garantit des résultats durables et une progression à votre rythme.

Sport seniorProgramme Renforcement musculaireRemise en forme+

Trouvez votre personal trainer Cross Training avec Ownsport dans le departement Indre-et-Loire. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Indre-et-Loire !