Cross Training sur le département Nord 59 : 48 profils

Cross Training Nord, 48 coachs sportifs pour vous y mettre

Remi

• Licence entrainement sportif

Séance adaptée à votre objectif sur Grande-Synthe (prise de masse, perte de poids...). Mise en place de plusieurs ateliers pour travailler la ou les parties du corps souhaitée(s). Retour en direct sur la qualité et l'exécution du mouvement afin d'obtenir les résultats souhaités.

ZumbaProgramme StepRenforcement musculaire+

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis coach spécialisé en CrossFit / crosstraining à Anzin. Cette méthode vous permettra d'atteindre vos objectifs de perte de poids, de renforcement musculaire etc.. Je vous accompagnerai en réalisant des séances variées et dynamique, des séances axées cardio / force / hypertrophie… tout y passe, pas de redondance, pas d'ennui et surtout du résultat !

Arts MartiauxProgramme BoxeCourse à pied+

Hocine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Expert en musculation, le cross training à Armentières fait partie intégrante de cette pratique alliant un effort cardio-vasculaire mais aussi du renforcement musculaire fonctionnel permettant de se muscler tout en dépensant des calories. Je mets en place des circuits adaptés à vos besoins personnels.

Activité physique adaptéeProgramme Cross TrainingDiététique / Nutrition+

Thomas

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’utilise une méthode hybride à Cambrai, qui combine mouvements fonctionnels (servent la vie de tous les jours) et cardio afin de devenir le/la plus polyvalent(e) possible. Cela passe par des mouvements au poids de corps ou alors avec très peu de matériel. Grâce à cela, vous deviendrez la meilleure version de vous même !

Sauvetage aquatiqueProgramme Remise en formePrendre de la masse+

Dorian

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

À travers mes séances de cross-training à Feignies, vous pourrez retrouver différents types de formats de séance. Il y a une multitude de formats à tester, il y en aura bien un qui vous correspondra. Que ce soit pour de la remise en forme, performance, défoulement, le cross training peut être une très bonne alternative pour vous :)

Volley-ballProgramme Préparation physiquePrendre de la masse+

Camille

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Séances collectives ou individuelles d'une durée d'1h tout compris à Neuville-en-Ferrain. Ouvertes à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé. Les séances sont adaptées à chacun et personnalisées en fonction des besoins et objectifs de chacun. Le cross training associe le cardio au renforcement musculaire pour avoir un entraînement complet.

Remise en formeRéathlétisationPréparation physique+

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le cross-training à Valenciennes est une méthode d'entraînement qui consiste à intégrer plusieurs disciplines sportives (cardio, musculation, souplesse) pour travailler différents groupes musculaires, améliorer la condition physique globale et prévenir les blessures.

Entrainement StretchingStepPilates+

Hamza

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'effectue des séances de type "small group" à Douai pour plus de fun et pour réveiller votre compétitivité avec d'autres ou encore pour renforcer votre travail d'équipe. Je propose aussi des séances en solo pour ceux qui ne sont trop à l'aise lorsqu'il y a d'autres personnes.

Prendre de la masseProgramme Perte de poidsMusculation+

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