Cross Training sur la région Hauts-de-France : 104 profils

Cross Training Hauts-de-France, 104 coachs sportifs pour vous y mettre

Remi

• Licence entrainement sportif

Séance adaptée à votre objectif sur Grande-Synthe (prise de masse, perte de poids...). Mise en place de plusieurs ateliers pour travailler la ou les parties du corps souhaitée(s). Retour en direct sur la qualité et l'exécution du mouvement afin d'obtenir les résultats souhaités.

ZumbaProgramme StepRenforcement musculaire+

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraînement variés à Creil, adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé. En tant que coach, je mets un point d'honneur à enseigner les techniques de mouvement correctes pour maximiser les performances tout en minimisant les risques de blessures. Mes séances intègrent des exercices fonctionnels, du cardio, du renforcement musculaire.

Cross TrainingProgramme DéfoulementForce+

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis coach spécialisé en CrossFit / crosstraining à Anzin. Cette méthode vous permettra d'atteindre vos objectifs de perte de poids, de renforcement musculaire etc.. Je vous accompagnerai en réalisant des séances variées et dynamique, des séances axées cardio / force / hypertrophie… tout y passe, pas de redondance, pas d'ennui et surtout du résultat !

Arts MartiauxProgramme BoxeCourse à pied+

Hocine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Expert en musculation, le cross training à Armentières fait partie intégrante de cette pratique alliant un effort cardio-vasculaire mais aussi du renforcement musculaire fonctionnel permettant de se muscler tout en dépensant des calories. Je mets en place des circuits adaptés à vos besoins personnels.

Activité physique adaptéeCross TrainingDiététique / Nutrition+

Thomas

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’utilise une méthode hybride à Cambrai, qui combine mouvements fonctionnels (servent la vie de tous les jours) et cardio afin de devenir le/la plus polyvalent(e) possible. Cela passe par des mouvements au poids de corps ou alors avec très peu de matériel. Grâce à cela, vous deviendrez la meilleure version de vous même !

Sauvetage aquatiqueProgramme Remise en formePrendre de la masse+

Theophile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Athlète de CrossFit avec plus de 10 ans de pratique. Je possède une grande expérience dans la pratique de l'entrainement fonctionnel. Avec moi c'est jamais 2 fois la même séance à Saint-Nicolas, constamment variées et adaptées au objectifs de chacun. Je suis intimement persuadé que c'est la meilleur méthode pour vous aider à devenir une personne opérationnelle au quotidien.

Activité physique adaptéeCross TrainingSport grossesse

Yann

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ayant étudiés le cross training, je peux vous mettre en place un programme de cross training à Liévin, afin de vous faire travailler l'ensemble de votre corps sous différentes forme, que ce soit sous forme de circuit cardio ou musculation. Les séances seront programmés sur la base de votre objectif final.

Course à piedCross TrainingEnfants / Ado+

Dorian

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

À travers mes séances de cross-training à Feignies, vous pourrez retrouver différents types de formats de séance. Il y a une multitude de formats à tester, il y en aura bien un qui vous correspondra. Que ce soit pour de la remise en forme, performance, défoulement, le cross training peut être une très bonne alternative pour vous :)

Volley-ballProgramme Préparation physiquePrendre de la masse+

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le cross-training à Valenciennes est une méthode d'entraînement qui consiste à intégrer plusieurs disciplines sportives (cardio, musculation, souplesse) pour travailler différents groupes musculaires, améliorer la condition physique globale et prévenir les blessures.

Entrainement StretchingStepPilates+

Remi

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

En particulier pour renforcer ses muscles et son cardio en parallèle d'autres sports (course à pied, trail, marche sportive…), l'entrainement croisé donne d'excellents résultats. Avec des séances sur-mesure à Saint-Omer, Rémi s'assure que vous ayez le meilleur programme possible.

TennisProgramme Ski / SnowboardPilates+

Hamza

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'effectue des séances de type "small group" à Douai pour plus de fun et pour réveiller votre compétitivité avec d'autres ou encore pour renforcer votre travail d'équipe. Je propose aussi des séances en solo pour ceux qui ne sont trop à l'aise lorsqu'il y a d'autres personnes.

Prendre de la masseProgramme Perte de poidsMusculation+

Henri

• Licence éducation et motricité

Envie d'améliorer l'ensemble de vos capacités physiques et de travailler tout votre corps ? Le cross training est fait pour vous ! Avec des exercices de renforcement polyarticulaires, explosifs et cardio sur Creil, vous atteindrez rapidement tous vos objectifs.

Ski / SnowboardPréparation physiqueMusculation+

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