Cross Training sur le département Saône-et-Loire 71 : 11 profils

Cross Training Saône-et-Loire, 11 coachs sportifs pour vous y mettre

Aurelien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coutumier de l'entrainement cardio et du renfo, Aurélien est titulaire de 2 certifications LesMills et d'un BPJEPS. Il a déjà encadré des séances de cross training en salle, et propose désormais de vous entrainement directement depuis chez vous, sur la métropole de Dijon !

Body PumpProgramme Cross TrainingDiététique / Nutrition+

Alex

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Bonjour, Je peux vous proposer des circuits de cross training à Chalon-sur-Saône. Cela développe l'endurance, la force, la masse musculaire, la capacité cardio vasculaire. Cette activité a également pour effet d'accélérer le métabolisme, et de stimuler la combustion des graisse. Le tout dans une ambiance ludique.

MusculationProgramme HiitGymnastique+

Dany

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Différentes séances à Dijon permettant de travailler le cardio et ou le renforcement musculaire avec du matériel de type : Battle rope, Rameur, Rpm, TRX, Elastiques, Power bag, Slam ball, Box jump, corde à sauter… Le but est de mixer les exercices, les temps de travail, les temps de repos, pourquoi pas même travailler en équipe pour atteindre les objectifs tout en s'amusant ! ^^

Body PumpCross TrainingDéfoulement+

Morgane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les circuits training sont ma spécialité à Louhans ! J'adore m'entraîner de cette façon et il m'est donc plus aisé de le transmettre à mes coaché. C'est une belle façon de s'entrainer loin de l'ennui et de la lassitude. Peu importe le matériel, un seul mot d'ordre: adaptabilité. Qu'il soit cardio, renfo ou spécifique abdos, je suis certaine qu'il saura répondre à tes envies 🤗

Entrainement Course à piedCross TrainingDiététique / Nutrition+

Jerome

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Formé en cross training sport santé, Jérôme propose des séances d'entrainement croisé intensives à Mâcon, qui apportent d'excellents résultats chez les personnes recherchant : de la préparation physique générale, du renforcement musculaire, du cardio training, de la mobilité et bien plus... !

TriathlonProgramme StretchingSport senior+

Mohamed

• Licence éducation et motricité

J’ai proposé de nombreux cours de cross training ces dernières années autour de Saint-Apollinaire. J’ai permis à mes clients d’atteindre leur objectifs, avec bien sûr, leur aide et leur motivation. J’ai permis à mes clients de perdre du poids, d’être plus endurant, de se muscler à travers le cross training et je n’hésite pas à participer avec eux afin de les motiver davantage.

Tennis de tableProgramme TennisRenforcement musculaire+

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