Fitness sur le département Alpes-de-Haute-Provence 04 : 9 profils

Maxime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Méthodes de fitness à Nice ultra personnalisées et efficaces concernant votre type de morphologie. Après avoir passé nos tests articulaire et musculaire, nous mettrons en place un programme spécifique pour atteindre efficacement l’objectif que l’on s’est fixé

Gilson

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Gilson a exercé dans différentes salles de fitness et de remise en forme. Son expérience lui permet de vous accompagner dans votre perte de poids et votre renforcement musculaire sur Vallauris. À domicile, il vous propose des cours toniques et efficaces !

Theodore

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Taekwondo

Le fitness à Villeneuve-Loubet, c'est plus qu'un simple exercice; c'est un mode de vie. Il combine des activités cardiovasculaires, musculaires, et de flexibilité pour améliorer la forme physique et la santé globale. En intégrant une alimentation équilibrée et une bonne récupération, le fitness favorise le bien-être physique et mental, boostant l'énergie et réduisant le stress.

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Spécialiste en fitness et renforcement musculaire, coaching individuel et en small group, à Antibes ou alentours. Programmes adaptés pour perte de poids, tonification, amélioration de l’endurance et bien-être. Séances variées : circuits, HIIT, cardio-training et mobilité.

Barbara

• Licence d’activités physiques adaptées

En tant que spécialiste en activité physique adapté pour tous, j'offre une gamme complète de services pour répondre aux besoins individuels de chaque client. Mon approche personnalisée vise à promouvoir le bien-être à travers des séances de Fitness à Nice. Evaluation personnalisée de vos besoins. Programme sur mesure. Activités variées (Cardio, renforcement musculaire…).

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pilates Gym posturale Stretching Synergie Posturale Abdominale (SYPA) Respiration et conscience corporelle CAF (Cuisses Abdos Fessiers) Renforcement complet Circuit training HIIT (High Intensity Interval Training) TRX (Travail en suspension) Réathlétisation / préparation physique Salsation Salsation Kid Zumba Sport adapté aux personnes en ALD Coaching individuel personnalisé

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Je travaillerai avec vous sur l'élaboration de programmes adaptés aux objectifs de chacun sur Mougins. Je vous aiderai à améliorer la technique des exercices et vous donner des alternatives. Crée une ambiance dynamique et encourageante pour maximiser les résultats.

Abdou

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Différentes activités fitness à Mouans-Sartoux ou aux environs. Endurance, cardiovasculaire, capacités, force. Pour du dépassement de soi, bien-être, réathlétisation, sport rééducation, plaisir, effort, sérénité, évolution. Tout âge tous niveaux. Sport pour Tous. Spécificités du lundi au lundi. Le bonheur n'a pas d'heure !

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je t'aide à progresser dans ton sport sur Nice, que tu sois au début de ta passion pour le fitness ou pratiquant depuis des années. Travailler ensemble te permettras de progresser efficacement avec une planification établie et réfléchie en fonction de ton physique et des tes objectifs.

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

renforcement musculaire full body, circuit training, cardio training, abdos/fessiers, renforcement du dos, avec ou sans matériel. Stretching pour travailler les assouplissements du corps, la détente et la relaxation. Travail sur la respiration sur chaque exercice.

Nicolas

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Définir des objectifs fitness clairs à Vence est la première étape vers la réussite. C’est un voyage personnel qui mérite attention & détermination. Comprendre ce que vous souhaitez accomplir apporte un sens à votre engagement. Chaque progrès renforce votre motivation. Que ce soit pour perdre du poids, gagner en force ou améliorer votre bien-être, chaque objectif doit être spécifique et mesurable.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mes programmes de fitness près de Levens sont conçus pour améliorer la condition physique générale, augmenter l'endurance et la force. Ils sont adaptés à tous les niveaux, pour vous aider à atteindre une meilleure forme physique globale. Et vous, vous commencez quand ?

Marvin

• Certificat de qualification professionnelle

Je peux vous coacher sur divers sports : Fitness - Poids du corps - Musculation. Tout cela, dans la bienveillance de manière sécuritaire à Nice, et vous faire atteindre vos objectifs en ayant conscience qu’il vous faudra de la patience, ainsi que de la persévérance et je vous ferai devenir la meilleure version de vous-même.