Fitness sur la région Centre-Val de Loire : 105 profils

Eleonore

• Licence d’activités physiques adaptées

Je te propose des conseils et des séances de fitness à Beaugency adaptées à tous niveaux. Ensemble, on travaille ta force, ton endurance et ta souplesse pour que tu te sentes bien dans ton corps tout en progressant à ton rythme. Rejoins-moi pour des entraînements variés, dynamiques et motivants qui t’aideront à atteindre tes objectifs de forme physique !

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je vous propose des séances de fitness sur le secteur de Tours. Le mot fitness regroupe des cours de renforcement musculaire (au poids de corps, avec élastique et/ou avec haltères), des séances de circuit training (séance qui mixe renforcement du système cardio-vasculaire et renforcement musculaire, excellent pour se défouler !)

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Création et Animation de séances de fitness à Saint-Cyr-sur-Loire. Séance individuelle, small group, groupe. Utilisation de différentes méthodes selon besoins : renforcement musculaire, souplesse, mobilité, cardio etc. Mise en place d'objectifs et suivi. Adaptation tout niveau : débutant, intermédiaire et confirmé.

Sylvie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Sessions animées par votre professeure de fitness à Vendôme, autour d'activités toniques et tonifiantes, qui vous réveilleront et vous aideront à vous développer physiquement. À destination de tous les niveaux et pour répondre à différents objectifs !

Alexandre

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat
• Brevet d'Etat - Culture Physique

Ayant travaillé dans différents centres de fitness, Alexandre vous propose d'améliorer votre Système Cardio vasculaire, de perdre du poids et d'améliorer votre santé via des séances dynamiques à Orléans. Ambiance chaleureuse et encourageante au rendez-vous !

Lenny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ma séance à Orléans commence par un échauffement (réveil musculaire, course, mobilité) pour bien réveiller les muscles et les articulations de façon à éviter les blessures et maximiser ses efforts. Le corps de la séance va dépendre du besoin du client. Le cardio et le renforcement musculaire sont les principaux ingrédients de mon coaching. On termine par un retour au calme avec des étirements.

Morgan

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous avez envie d'une approche fun du fitness ? Morgan propose des activités inspirées des sports de combat (karaté, kickboxing...) en version fit ! Il encadre également des cours de remise en forme, de Pilates ou de cardio training, selon vos besoins (maigrir, améliorer vos capacités physiques, vous défouler...).

Nathan

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Issu d’une formation Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS), j’ai eu l’occasion d’exercer et de me former aux activités du fitness sport santé près de Tours (cours collectifs et renforcement musculaire). Passionné par le renforcement musculaire et les bases de la musculation, je peux accompagner un public débutant dans une optique de remise en forme et de pratique quotidienne.

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Dans le domaine du fitness, je propose des cours variés près de Saint-Jean-le-Blanc : musculation, cardio, cours collectifs comme le CAF ou le HIIT, et séances de stretching. Chaque programme est adapté aux besoins individuels pour maximiser les résultats. Ensemble, découvrons le plaisir d'une activité physique régulière et motivante !

Alexandre

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Élaboration d'un programme de différents exercices à faire chez soi ou en cours particulier pour un entretien du corps et de l'esprit. Ajustement du programme en fonction de l'atteinte ou non des objectifs avec un suivi régulier des performances.