Fitness sur la région Pays de la Loire : 230 profils

Sacha

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je propose des cours sur Nantes allant de la remise en forme généralisée (renforcement musculaire et cardio progressif) jusqu'à l'entretien et le développement des qualités ciblées (amélioration du cardio, tonification musculaire). J'utilise principalement du petit matériel et évite les charges lourdes qui ne sont pas obligatoires pour se retonifier.

Nathan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Mes cours de fitness au Mans peuvent se diviser en différentes catégories comme : le cardio, le renfo musculaire, le stretching (étirements), la CAF (Cuisse abdos Fessier) et bien d'autres. Je peux adapter différents programmes selon vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, gain de force et de stabilité, bien être, assouplissement…)

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Le fitness à Angers regroupe un ensemble d'activités physiques visant à améliorer la condition physique, la santé et le bien-être général. Cela inclut des exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire, de flexibilité et d'équilibre. L'objectif est d'encourager un mode de vie actif, de favoriser la santé physique et mentale, et d'améliorer la qualité de vie au quotidien.

Anais

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Un conditionnement physique efficace, c'est la solution pour retrouver toutes ses capacités physiques, éviter les douleurs et même performer. Avec des cours variés de fitness à Avrillé ou ses environs, vous serez bientôt la meilleure version de vous-même.

Maxime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Ayant été coach dans différentes salles de sport, Maxime ne se considère pas comme spécialisé dans un domaine particulier. Sa polyvalence est un plus pour toutes les personnes qui veulent travailler de façon diversifiée aux Ponts-de-Cé, avec des objectifs de forme, de perte de poids ou de renforcement.

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

De l'entrainement HIIT, circuit-training ou autre, au poids du corps ou avec des charges à La Roche-sur-Yon. Le coaching en fitness est facilement adaptable avec des mouvements que l'on peut varier facilement pour s'adapter à tout le monde, tous les besoins et toutes les blessures.

Thibaud

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Maintien de la forme physique à Angers. Evaluation des conditions physiques et programmation en fonction des objectifs. Programme de remise en forme - perte de poids. Travail de renforcement musculaire - cardiorespiratoire - assouplissement - relaxation.

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Passionnée de fitness depuis plusieurs années, Julie propose des cours à domicile autour d'objectifs comme la perte de poids, le renforcement musculaire ou le bien-être. À Pornic et ses environs, elle vous retrouve chez vous pour vous proposer des exercices variés !

Kevin

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

Je coach autour de Bonchamp-lès-Laval plusieurs de mes clients dans une optique de perte de poids / renforcement musculaire. Je suis capable de vous préparer un programme adapté à vos objectifs, en fonction du matériel dont vous disposez. Je vous apporterai un suivi personnalisé pour remplir au mieux les exigences de vos objectifs.

Evan

• Licence entrainement sportif

Ce sport peut faire des miracles avec une pratique régulière et une alimentation bien gérée. Si votre objectif est de renforcer votre silhouette sans aller à la salle de sport, ou si vous cherchez un programme, des conseils, ou quelqu'un pour vous aider dans ma pratique. N'hésitez pas à faire appel à moi pour vos cours fitness autour de Mauges-sur-Loire !

Sandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Entraînement physique à La Baule-Escoublac permettant d'améliorer sa condition physique, son hygiène de vie en vous procurant une sensation de bien être. Travail cardiovasculaire, renforcement des muscules de l'ensemble du corps. J'axe mes séances en fonction de vos objectifs (haut corps, bas corps, abdominaux, endurance, cardio…).

Joris

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Cours dynamiques alternant renforcement musculaire et cardio-training à La Baule Escoublac. Objectifs : raffermir et affiner le corps. La durée du cours varie entre 1h et 1h30. Il est composé d'un échauffement progressif, suivi du corps de séance et on terminera par un stretching où l'on accentuera les étirements sur les parties du corps les plus sollicitées.

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je délivre des cours à Nantes composés de divers exercices Fitness dans un objectif de perte de poids, renforcement musculaire, développement des capacités cardio respiratoires, amélioration de la condition physique, augmentation de la confiance en soi, et tout simplement passer un bon moment qui recharge vos batteries.

Samuel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Votre programme de fitness à La Ferté-Bernard ou à proximité vous fera réaliser des exercices de cardio training, de renforcement musculaire ou de souplesse, directement chez vous ! Ces différentes méthodes peuvent correspondre à vos objectifs de remise en forme, perte de poids, tonfication et bien plus !

Joris

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

En plus de mon expertise dans les séances de renforcement musculaire, abdos fessiers, training, HIIT et step, je mets un point d'honneur à personnaliser mes programmes d'entraînement en fonction des besoins spécifiques de chaque client à Montaigu. Mon objectif est de créer des séances motivantes et adaptées, favorisant ainsi la progression et le bien-être de chacun.

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Lors de mon diplôme j'ai pratiqué le fitness dans sa manière la plus globale (renforcement musculaire, step, lia, exercices cardio musculaires…). Je le pratique tous les jours dans différentes associations de Nantes. Le fitness est accessible à tous et adaptable en fonction des objectifs de chacun.

Maxime

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Le fitness en général à Saint-Sébastien-sur-Loire ! Course à pied ; renforcement musculaire ; différente GYM (douce, cardio) ; circuit training ; stretching ; pilates ; aquasport (aquagym, aquapilate, Aquaboxe) ; leçon natation (initiation à la compétition) ; art martiaux.

Camille

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Passionné par le fitness, j’élabore des programmes à Nantes, visant le bien-être, la forme physique et la longévité. Que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire ou l’amélioration de l’endurance, j’accompagne chaque client de manière personnalisée, en intégrant des méthodes progressives et variées.

Aurelie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Différents cours de fitness vous sont proposées à Divatte-sur-Loire : Abdos fessiers cuisses & Gainage. Pour des objectifs variés : Tonification, perte de poids, renforcement, cardio, Musculation, Fonte graisseuse, Retrouver de la condition physique. Egalement du Travail postural, Stretching et du Conseil alimentaire. Séances en fonction de vos objectifs et capacités physiques !

Juline

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Alliez travail cardio et renforcement de vos muscles avec l'aide du fitness à Saumur. Avec différentes méthodes (hiit, tabata, CAF...) le fitness vous permet de perdre du poids, vous tonifier ou vous remettre en forme rapidement et de façon durable !

Saddek

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Master entrainement sportif

Fort de mon expérience en tant que coach sportif, je me spécialise également dans le domaine du fitness pour offrir à mes clients des programmes d'entraînement complets et personnalisés sur Le Mans. Que vous soyez débutant cherchant à adopter un mode de vie plus actif ou athlète confirmé désirant repousser vos limites, je suis là pour vous accompagner.

Floriane

• Certificat de qualification professionnelle

Le fitness ne plaît pas pour rien. Il regroupe toutes sortes d'exercices, des plus cardio (montées de genoux, course, jumping jacks) aux plus renfo (planche, pompes, gainage). À la maison, c'est l'une des formules privilégiées pour retrouver la forme et la ligne rapidement. Vous voulez être efficace et atteindre rapidement votre objectif sur Blain ? C'est la formule qu'il vous faut.

Barbara

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Perdre du poids et garder la ligne à Clisson et environs. Booster son cardio et son endurance. Augmenter sa masse musculaire. Booster ses performances physiques. Travailler le corps et le sculpter. S’entretenir et s’assouplir. Ressentir un bien-être physique et mental au quotidien. Avoir un rythme de vie de qualité.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un cours de fitness à Montaigu-Vendée avec tout type de matériel sera possible que ce soit en intérieur ou extérieur. Le travail ciblé sur un ou plusieurs muscle est totalement possible avec différente technique de travail. De plus différent objectif peuvent être possible comme : la perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire.

Charlene

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des séances de fitness sur Le Mans, raffermissement, renforcement, cardio et tout ce dont vous avez peut être besoin se trouve ici ! Possible en individuel ou en small groupe, mon objectif : adapter Nos séances à Vos besoins. Le format de travail est modulable, circuit, Tabata…

Tiphaine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'enseigne depuis 3 ans des cours de fitness autour de La Roche-sur-Yon, orientés en circuit training avec poids du corps ou poids légers. Je travaille ainsi le cardio, le renforcement musculaire, la coordination et l'équilibre pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.