Musculation sur la ville de Pomponne 77400 : 311 coachs

Dylan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La musculation j’en ai pratiqué souvent en salle et avec des conseils de différents coach sportif dans les expérience professionnelles. Je peux maintenant vous certifier que je suis capable de vous faire atteindre vos objectifs avec mon expériences et mes connaissances sur Chessy.

Michel

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Pratiquer la musculation de manière régulière à Tremblay en France permet de sculpter votre corps, d'améliorer sa proportion, sa symétrie, son relief et obtenir un corp plus tonique avec une hygiène de vie plus saine. Très bon pour tonifier votre cœur, améliore la circulation sanguine, les articulations et réduit le stress quotidien. Ce qui vous permettra de vivre en harmonie avec vous même.

Dimitri

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Mise en place de protocoles et de circuits training, en fonction de l’objectif visé, à Noisy-le-Grand ou en IDF. Par exemple : pour un objectif de perte de poids, nous iront sur des circuits training volumineux, en charges relativement légères, voire poids du corps, accompagné de la Diet adéquate.

Laura

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pratique adaptée à chacun à Neuilly-Plaisance. Un travail de renforcement musculaire spécifique est au cœur de la pratique grâce à un bilan initial de suivi. De plus, les facteurs d’une prise en charge optimale sont considérés tels que des parcours de moteurs spécifique à votre pratique habituelle (ou non), un travail de mobilité et d’équilibre peuvent être proposés.

Morgane

• Certificat de qualification professionnelle

Séances en intérieur ou en extérieur à Meaux ! Entrainement au poids du corps ou avec charges et sur appareils de musculation. Séances full body ; Séances ciblées sur un ou plusieurs groupes musculaires (ex : haut du corps / bas du corps) ; Circuits training focus renforcement musculaire (full body ou ciblés) ; Circuits cardio-renforcement musculaire.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Durant ma dernière année de licence j'ai choisi de prendre l'option HFAM (haltérophilie, force athlétique, musculation. À travers cette option et mon expérience personnelle j'ai acquis et développé de nombreuses connaissances. Ce qui m'a permis de créer des programmes de qualité et adaptés en fonction des objectifs des clients sur Gretz-Armainvilliers.

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La musculation permet de développer votre force, sculpter votre corps et améliorer votre forme physique. Je propose des séances personnalisées à Montreuil et alentours, adaptées à vos objectifs : prise de masse, perte de poids ou renforcement musculaire. Grâce à des exercices variés et un suivi précis, vous progresserez efficacement tout en évitant les blessures.

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J'offre une expertise approfondie pour guider mes clients vers leurs objectifs. Nous mettrons l'accent sur la forme correcte, la planification de programmes d'entraînement personnalisés à Montreuil, l'optimisation de la nutrition pour la performance, et la prévention des blessures. Mon approche englobe la musculation classique, l'hypertrophie, la force, et la condition physique générale.

Alexis

• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

En temps qu'athlète, je suis particulièrement intéressé par la musculation et la préparation physique en général qui constituent mon quotidien depuis plus de 10 ans. Prise de muscle, gain de force, je suis familiarisé avec les dernières études scientifique pour vous aider à répondre à vos objectifs autour de Créteil.

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Yacine, coach de muscu à Gonesse, va utiliser des méthodes populaires en musculation afin d'augmenter votre volume musculaire pour que vous deveniez plus fort(e) et plus esthétique. Pour booster votre force et votre explosivité par des techniques spécifiques dites "Tempo" & améliorer vos positionnements + la gestion du cycle de contraction musculaire pour un max de sensations.

Denis

• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro

L'exutoire de tous les problèmes physiques et psychologiques. La musculation offre une grande variété de résultats, allant de la perte de poids à la prise de masse, en passant par la tonification ou le raffermissement. Je pratique la musculation en salle depuis 6 ans, les machines et haltères sont mes meilleurs amis. Je vous aide à vous y mettre vous aussi autour du Pré Saint-Gervais !

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J’accompagne tous niveaux dans l’atteinte de leurs objectifs : prise de masse, renforcement, ou tonification. Je conçois des programmes d’entraînement personnalisés à Brie-Comte-Robert, adaptés aux besoins et capacités de chacun, en mettant l’accent sur la technique pour éviter les blessures. Avec mon expertise en nutrition, je conseille également sur l’alimentation pour maximiser les résultats.

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Pratiquante depuis 9 ans, je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs de renforcement musculaire et musculation à Paris, qu'ils soient spécifiques ou généraux. Je propose des séances adaptées à vos besoins, avec du matériel ou au poids du corps pour des résultats efficaces et durables.

Axel

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Axel met son expertise à votre service sur Saint-Pathus, que vous cherchiez à vous renforcer pour vous affiner et tonifier vos muscles, ou pour prendre de la masse. Il vous donne les clés pour aller au bout de votre objectif en vous musclant de façon efficace !

Leny

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Grâce à mon Master Entraînement et Optimisation de la performance sportive, ainsi qu’à mon expérience, je serais là pour faire perdre du poids, prendre en masse musculaire et/ou en force. Mais également en explosivité ou en détente si ceci est votre objectif. Je te retrouve près de Dammartin-en-Goële !

Jules

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Préparation de séance et d'un suivi adapté a chaque client à La Courneuve. Je propose des séances de préparation physique ou de remise en forme pour la pratique potentiel d'un autre sport, j'allie donc force souplesse et agilité dans mes exercices. Un axe ludique est respecté afin de garder le sportif stimulé et motivé tout au long du suivi.

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

J'ai eu la chance de démarrer la musculation bien avant de commencer mes études en STAPS. C'est devenue une passion et je souhaite la partager avec vous afin d'atteindre vos objectifs ! En musculation, il n'existe pas de méthode miracle. L'important est de trouver celle qui vous correspond. Je suis à vos côtés sur Paris pour la trouver et la mettre en place avec vous !

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cela fait plus de 10 ans que je fais de la musculation à Villejuif, je suis une experte en technique, exercice de musculation, ce qui peut vous aider à améliorer votre physique, plus rapidement, en toute sécurité. Adapter les charges, décomposer les training, pour répondre à votre objectif.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Transformez votre corps et votre vie avec la musculation sur Paris ! Vous rêvez d'un corps sculpté, d'une force explosive et d'une confiance en vous inébranlable ? La musculation est la clé ! En tant que coach sportif indépendant passionné, je suis là pour vous accompagner dans votre transformation.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Découvrez la musculation à domicile et transformez-vous ! En tant que coach sportif spécialisé en haltérophilie-musculation à Coulommiers, Lucas vous guide au travers de techniques précises de soulevé de charges, vous rendant plus massif et puissant. Parfait pour ceux qui veulent progresser rapidement tout en limitant le risque de blessure.

Tricia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Sollicités lors de chacun de nos mouvements, les muscles sont indispensables au bon fonctionnement des articulations et pour prévenir des douleurs. Ainsi, leur renforcement aide à l'acquissions d'une bonne condition physique et permet ainsi une meilleure mobilité. Les séances seront ainsi réalisées avec ou sans (petits) matériels à Lagny-sur-Marne, en prenant en compte l'histoire de votre corps.