Course à pied sur le département Vienne 86 : 13 profils

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Vous souhaitez commencer ou reprendre avec un personal trainer la course à pied ? Je serai là sur Tours, pour vous guider et vous motiver. La course à pied vous aidera à renforcer vos muscles, à améliorer votre système cardio-vasculaire et à libérer différentes hormones de bonheur qui vous donnerons envie de poursuivre cette belle aventure qu'est la course !

Thomas

• Licence éducation et motricité

Vous souhaitez vous entrainer en course à pied pour une compétition ? Professeur de sport à Poitiers, Thomas vous encadre dans vos séances d'entrainement et vous propose des cours de cardio pour améliorer vos temps et votre vitesse ! Il n'attend que vous !

Clement

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Ayant été 2 années coach d'athlétisme et ayant passé également 2 ans sur du triathlon sur longue distance, Clément, coach particulier, proposer un encadrement spécifique à la course à pied et activités liées sur Poitiers. Avec lui, vous vous rapprocherez rapidement de votre meilleur niveau de performance !

Manon

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master éducation et motricité

Coach spécialisée en running, Manon propose aussi bien de la préparation à la course à pied qu'à la randonnée. Autour de Tours, elle vous accompagne en extérieur pour que vous puissiez travailler vos capacités cardiovasculaires et respiratoires, votre endurance, votre vitesse ou encore votre explosivité.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour tout objectif gain d’endurance ou de vitesse, en passant par des méthodes de travail bien précises sur Tours. La Préparation pour trail est possible également. La course est aussi un excellent moyen pour perdre du poids, et procure une meilleure santé cardiovasculaire.

Maxime

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En tant qu’éducateur sportif, je vous accompagne dans votre progression en course à pied à Joué-lès-Tours, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté. Grâce à des programmes personnalisés, vous améliorerez votre endurance, vitesse et technique, tout en évitant les blessures. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs, qu'il s'agisse de bien-être ou de performance en compétition.

Thibaud

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Viens taper dans le cardio à Poitiers ou aux environs, et préparer tes objectifs de course, que ce soit des séances de fractionnées ou des séances de course en durée. On va pouvoir travailler sur du renforcement musculaire , la tonicité , la perte de poids… La course est votre meilleur alliée !

Lucas

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs en course à pied à Amboise ou ses alentours, qu'ils soient pour débuter dans la discipline, ou même dans le but d'atteindre certaines distances en vue d'échéances sportives (10km, 20km, même marathon ou plus !).