Course à pied sur la région Centre-Val de Loire : 50 profils

Eleonore

• Licence d’activités physiques adaptées

Je partage des conseils et des techniques pour améliorer ta pratique de la course à pied, que tu sois débutant ou confirmé. Ensemble près de Beaugency, on travaille sur l’endurance, la posture et le renforcement, pour t’aider à progresser en toute sécurité et atteindre tes objectifs. Suis-moi pour transformer ta course en une véritable source de bien-être !

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Vous souhaitez commencer ou reprendre avec un personal trainer la course à pied ? Je serai là sur Tours, pour vous guider et vous motiver. La course à pied vous aidera à renforcer vos muscles, à améliorer votre système cardio-vasculaire et à libérer différentes hormones de bonheur qui vous donnerons envie de poursuivre cette belle aventure qu'est la course !

Pauline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Avec une expérience dans le domaine militaire, votre coach en course à pied à Mehun-sur-Yèvre a déjà conçu plusieurs parcours de course ou d'obstacles, ayant pour objectif l'optimisation de la condition physique des soldats. Que vous cherchiez donc à développer votre cardio en partant de zéro, ou vous préparer physiquement en tant que coureur expérimenté, vous êtes au bon endroit !

Manon

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master éducation et motricité

Coach spécialisée en running, Manon propose aussi bien de la préparation à la course à pied qu'à la randonnée. Autour de Tours, elle vous accompagne en extérieur pour que vous puissiez travailler vos capacités cardiovasculaires et respiratoires, votre endurance, votre vitesse ou encore votre explosivité.

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

La course à pied est une activité accessible à tous sur Montargis, mais une pratique inadaptée peut entraîner douleurs et blessures. En tant qu'éducateur sportif, j'accompagne les coureurs, débutants ou confirmés, dans l’optimisation de leur posture, la prévention des blessures, l’amélioration de leur condition physique ou de leur performance, grâce à des séances adaptées et un suivi personnalisé.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour tout objectif gain d’endurance ou de vitesse, en passant par des méthodes de travail bien précises sur Tours. La Préparation pour trail est possible également. La course est aussi un excellent moyen pour perdre du poids, et procure une meilleure santé cardiovasculaire.

Dorian

• Licence entrainement sportif

Je pratique la course à pied près de Fleury-les-Aubrais, en club depuis 2 ans. J'aimerais mettre mes connaissances et mon expérience à profit des autres. Alors si tu débutes la course à pied ou que tu souhaites t'y mettre, n'hésite pas à me contacter ! Il faut y aller avec précaution car c'est un sport très traumatisant.

Amandine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séance sous forme de planification pour préparer un course ou un challenge sportif à Saint Pryvé Saint Mesmin. Des séances de fractionnées, de technique course, séance de côtes. Des séances pouvant se faire sur une piste d'athlétisme. Prêt de matériel (chronomètre, montre, plots). Le tout pour réussir vos objectifs sportifs.

Maxime

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En tant qu’éducateur sportif, je vous accompagne dans votre progression en course à pied à Joué-lès-Tours, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté. Grâce à des programmes personnalisés, vous améliorerez votre endurance, vitesse et technique, tout en évitant les blessures. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs, qu'il s'agisse de bien-être ou de performance en compétition.

Lucas

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs en course à pied à Amboise ou ses alentours, qu'ils soient pour débuter dans la discipline, ou même dans le but d'atteindre certaines distances en vue d'échéances sportives (10km, 20km, même marathon ou plus !).

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

En course à pied autour de Saint-Jean-le-Blanc, je propose des séances adaptées pour tous niveaux, allant de l'initiation au marathon. Je peux enseigner la technique de course, l'endurance, le fractionné et la préparation mentale. Ensemble, nous établirons des objectifs personnalisés pour optimiser vos performances

Alexandre

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Conception de programme individuel quotidien, hebdomadaire et/ou mensuel pour un entretien physique et mental, pour une perte de poids ou développement des capacités pour la course à pied. Suivi des performances et ajustement en fonction des objectifs.