Stretching sur le département Essonne 91 : 76 profils

Stretching Essonne, 76 coachs sportifs pour vous y mettre

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le stretching est primordial pour la santé de votre corps. cette discipline permet d'améliorer la mobilité articulaire et développer votre souplesse musculaire. Indispensable pour prévenir des blessures et pour garder ou améliorer votre capacité à vous mouvoir. Je suis entraineur en stretching à Arcueil et alentours !

Body PumpProgramme BoxeBoxe thaï+

Laura

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Une enseignante en stretching à Étampes pour : Augmentation de l'amplitude du muscle, ou de l'articulation. Réaliser des mouvements avec une plus grande amplitude ou mobilité articulaire. Amélioration du rendement musculaire. Accroissement de la précision et la coordination gestuelle. Amélioration de la conscience de son schéma corporel.

Entrainement DanseEnfants / AdoSport senior+

Laurent

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Conception de programmes de stretching personnalisés à Étampes, maîtrise des techniques d'étirement, adaptation aux besoins individuels, gestion de la flexibilité et de la mobilité, intégration de méthodes de relaxation, suivi et ajustement des programmes en fonction des progrès. Expérience éprouvée dans l'enseignement du stretching à différents niveaux de compétence.

Activité physique adaptéeProgramme AquagymCourse à pied+

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Certifié en préparation physique / Préparation mentale. Formé a la traumatologie et réathlétisation. Remise en forme après blessure. Vous êtes sportif, vous souhaitez revenir à votre meilleur niveau ? Reprendre en main votre santé ? Vous renforcer après un arrêt ? Je vous consacre un cours adapté sur Breuillet ou dans l'Essonne.

AthlétismeBoxeCourse à pied+

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mobilité, étirements et assouplissement à Ris-Orangis, dans des contextes de préventions de blessure, de remise en forme, d'objectifs individuels de performance. Proposition d'une variété de position actives et passives pour développer la souplesse des tissus et optimiser son confort de vie.

Course à piedCross TrainingDanse+

Philippe

• Certificat de qualification professionnelle

Le stretching est idéal si vous êtes en manque de souplesse, notamment dans le cadre de votre activité sportive (danse par exemple). Découvrez la méthode et augmentez vos amplitudes petit-à-petit grâce aux exercices et aux routines proposées par Philippe, coach disponible à Yerres !

YogaProgramme TennisStretching+

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Prendre un temps pour réaliser une séance d'étirement de l'ensemble du corps : c'est s'offrir un moment de détente et de bien-être. Après une séance de stretching à Chilly-Mazarin, vous allez vous sentir bien et en accord avec votre corps. Nous mettrons un accent sur les muscles fortement sollicités dans nos modes de vie : le dos, la nuque, les épaules…

Activité physique adaptéeFitnessGym douce+

Trouvez votre personal trainer Stretching avec Ownsport dans le departement Essonne. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Essonne !