Sport senior à Fréjus et activités adaptées grâce au coaching sportif à domicile

Vous êtes à la recherche d'un coach pour du Sport senior à Fréjus et ses environs ? Vous êtes en situation de handicap ou en ALD et souhaitez conserver la forme ? Alors vous êtes à la bonne adresse.

Durant mon cursus scolaire, j'ai obtenu mon DEUG en STAPS option « activités physique adaptées et santé » à l'université STAPS de Font Romeu (66). J'ai eu l'occasion d'effectuer des stages dans lesquels j'ai pu encadrer des séances de sports adaptées à un public très large (personnes en situation de handicap physique ou mental, malades cardiaques ou atteints de maladies respiratoires). Cela m'a permis de développer différentes aptitudes d'adaptation en fonction des personnes rencontrées et d''acquérir de nombreuses connaissances théoriques sur diverses maladies et handicaps.

J'ai ensuite enrichi ma formation en obtenant une licence professionnelle santé vieillissement et activité physique adaptée à l’université STAPS de Nice (06). J'ai effectué récemment un stage de 5 mois au sein du centre hospitalier « La Palmosa » situé à Menton (06) au cours duquel j'ai pris en charge de manière autonome une population vieillissante poly pathologique. Cela m'a permis d'enrichir mes connaissances sur ce type de public.

Je suis actuellement Coach sportive en activité physique adaptée et j'ai pour vocation d'établir des programmes de réadaptation et d'intégration par l'activité physique adaptée. Pour être plus précise, je propose des programmes d'intervention en activité physique (renforcement musculaire, équilibre, marche extérieure et bien plus encore…) tout en mettant en place une large gamme d'exercices adaptés en fonction des attentes et besoins de chacun. Ses programmes d'intervention sont mis en place afin de permettre à la personne de progresser d'une séance à une autre.

Mon objectif principal en tant que Coach sportive en activité physique adaptée est de répondre aux attentes et besoins de la personne pour la maintenir dans son autonomie la plus complète.

J'interviens en tant que coach sportive à domicile pour effectuer des séances de 1h sur n'importe quel type d'activité physique en fonction des attentes et besoins de la personne. Par exemple si la personne souhaite perdre du poids, renforcer sa masse musculaire, je peux lui proposer des séances de renforcement musculaire en mettant en place des exercices adaptés pour cette personne tout en étant dans de l'accompagnement personnalisé.

Alors pour du sport senior à Fréjus ou toute activité prenant en compte votre état de santé et vos capacités physiques, n'hésitez pas à remplir le formulaire de contact !