Retrouvez la forme sur Quetigny cours sur mesure de sport adapté à vos capacités

Mes objectifs sont avant tout votre bien-être, votre santé et votre sécurité lors de votre remise en forme sur Quetigny.

Coach personnel spécialisé dans le sport et la santé, je propose des séances adaptées de remise en forme, de renforcement musculaire et postural, de travail de l’équilibre, de relaxation, de réadaptation cardio-vasculaire et respiratoire…

Mes cours sont adaptés à chacun grâce à un programme personnalisé. Le cours de sport prends en compte vos possibilités, vos besoins, vos attentes, votre condition physique et vos envies.

J’établirais un programme d’entraînement qui boostera votre santé, votre condition physique et votre bien être.

Mes séances de coaching s'adresse aussi aux séniors, aux personnes en ALD, en surpoids, aux femmes enceintes pré ou post natal, aux handicapés moteur, mental, psychiatrique.

Travail et expériences également en Entreprise, en rééducation, en psychiatrie, obésité, gériatrie...

Sport à domicile ou en extérieur avec des méthodes d’entraînement fonctionnelles & ludiques.

A bientôt pour retrouver la forme sur Quetigny