Coaching boxe sur Paris 10, cours sur mesure de fitness, boxe et musculation

Coach boxe à Paris 10 et Champion de France de boxe française agréé, diplômé d'une licence STAPS, je suis là pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !

Envie de garder la ligne, de mincir, de vous muscler, ou de vous raffermir, ou bien préparer une compétition ?

Nous mettrons à profit un ensemble de disciplines selon votre profil :

- Boxe (pieds, poings)
- Circuit training
- Musculation
- Perte de poids
- Bien-être (diététique, stretching, relaxation)
- Préparation physique et mental

Loin des conseils vaguement entendus dans les salles de musculation, mes programmes sont fondés sur des contenus scientifiques appris tout au long de ma formation. Ma méthode consiste avant tout à respecter l'intégrité physique avec des méthodes douces et non traumatisantes tout en repoussant vos limites. Vous vous surprendrez à explorer des ressources cachées !

Aussi bien mental que physique, le travail passe par l’alliance de l’effort physique à la motivation.

Perdre du poids devient facile avec un accompagnement personnalisé par un coach sportif et une restructuration de ses habitudes, je compte vous accompagner vers une meilleure hygiène de vie, adaptée à vos contraintes (temps, budget…) et à vos attentes. Faire du sport n’est plus une corvée mais devient un vrai cadeau que vous vous faites à vous-même !

Lors d’une première séance « découverte », nous établirons ensemble un bilan de vos attentes et je vous proposerais un programme sur-mesure que nous pourrons réajuster selon votre progression et vos contraintes.

A bientôt pour vos séances de boxe sur Paris 10 !