Fitness à Trans en Provence : un coach particulier vous aide pour votre forme et bien-être

Coach diplômé d’une licence STAPS APA (activités physiques adaptées) et d’un master en nutrition sportive. Je pratique principalement le football et le fitness à Trans en Provence et aux environs (de Draguignan à Fréjus). Mais étant passionné, ma pratique est ouverte à tous types d’activités.

Pour moi le sport est avant tout un partage et un plaisir, je sais m’adapter à chaque profil pour l’amener le plus efficacement possible à ses objectifs.
Je sais être à l’écoute et varier les séances suivant les éventuelles envies du pratiquant.

Je peux utiliser tout type de matériel : TRX, haltères, médecine ball…
Je peux intégrer des exercices spécifiques dans mes séances comme du cross training, des exercices type boxe, et rendre la séance ludique.

Quels que soient les résultats recherchés (perte de poids, se tonifier, se muscler, se renforcer, avoir une meilleure santé, se défouler…) je mets tout en œuvre pour les atteindre.

Je met un point d’honneur à communiquer et échanger avec la personne pour qu’elle évolue sereinement en dehors des séances, pour avoir des résultats durables.

En espérant travailler prochainement avec vous pour tous vos cours Fitness sur Trans en Provence 😉

Sportivement !