Séances de sport sur Montpellier avec du coaching sportif personnalisé

Cours de sport à Montpellier avec Yoann, coach sportif professionnel

Bonjour,
Je suis coach sportif et préparateur physique sur Montpellier, j'ai 26 ans.
Je travaille comme coach à domicile et comme préparateur physique pour les clubs et sportifs professionnels.
Je place la santé au coeur des entraînements et je prends le temps d'accompagner chaque personne dans son projet.

J'aime faire découvrir de nouvelle façon de s'entrainer et de se découvrir à travers le sport. Je favorise l'autonomie et la confiance pour arriver aux objectifs souhaités.
Ce qui compte pour moi c'est de vous donner des résultats durables dans le temps et qui s'inscrivent dans votre rythme de vie.
Je vous accompagnerai sur les méthodes de récupération et par des conseils nutritionnels. Ces deux points sont indissociables d'une bonne pratique sportive et facile à mettre en place.

Progressivement vous dépasserez votre zone de confort pour sentir les bénéfices physiques et psychologiques de vos séances. Vous pourrez compter sur moi pour adapter à chacune des séances, l'intensité des exercices en fonction de vos progrès.

Yoann, vos séances de sport sur Montpellier