Endurance sur le département Alpes-de-Haute-Provence 04 : 1 coachs sportifs

Endurance Alpes-de-Haute-Provence, 1 coachs sportifs pour vous y mettre

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Master entrainement sportif

Travailler son endurance n'est pas chose facile lorsque l'on est débutant à Nice. Le souffle et les battements cardiaques s'accélèrent, la température corporelle monte et il est difficile d'y prendre plaisir… Avec ma méthode d'entraînement vous comprendrez qu'"endurance" n'est pas nécessairement synonyme de "souffrance". Débutant ou confirmé, vous progresserez chaque jour tout en y prenant goût !

AthlétismeProgramme Course à piedEndurance+

Benjamin

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

L’endurance fondamentale est la base de tout entraînement en endurance, permettant de résister à la fatigue et à la souffrance. Elle consiste à maintenir un effort d’intensité modérée (60 à 75% de la fréquence cardiaque maximale) pendant une longue durée. Profitez de cet entrainement spécifique sur Digne-les-Bains et aux environs !

AquagymAthlétismeCourse à pied+

Thomas

• Licence d’activités physiques adaptées

Que vous souhaitiez travailler votre endurance en course à pied, en sport de combat, en musculation, pour votre santé et bien-être ou de manière générale, l'endurance est une qualité physique très vaste qui peut se décliner de différentes manières. Alors nous pouvons utiliser selon votre objectif divers méthodes et paramètres à Gap (avec poids ou sans poids, la posture, le gainage, la technique…).

StretchingProgramme Sport seniorSouplesse+

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Etant une athlète, je serai parfaitement à votre écoute. J'aiderais les athlètes ou les amateurs de sport près de Mougins à améliorer leur performance sur de longues distances, que ce soit en course à pied, en cyclisme, en natation ou dans d'autres disciplines d'endurance.

Volley-ballVentre platTennis+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Augmentez votre endurance avec un entraînement conçu pour prolonger votre capacité à effectuer des activités physiques intensives. Mon coaching à proximité de Levens améliore votre résistance cardiovasculaire et musculaire, essentielle pour divers sports et activités quotidiennes.

Ventre platProgramme TRXTrail+

Davy

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Développement de l'endurance type et de l'endurance fondamentale à Saint-Laurent-du-Var, afin de durer plus longtemps sur vos différents match en sport d'équipes, courir de longues distances jusqu'au 100 kilomètres. Le tout, en préservant votre corps et en développant votre physique.

Remise en formeProgramme Préparation physiquePrendre de la masse+

Trouvez votre coach Endurance avec Ownsport sur le departement Alpes-de-Haute-Provence. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Alpes-de-Haute-Provence !