Force sur le département Var 83 : 10 coachs sportifs

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Grâce à mon expertise dans le milieu du sprint, mais aussi de la musculation, je dispose d'un panel de méthodes très efficace pour vous faire gagner en force et ce, en toute sécurité. Le programme que je vous proposerai sur Marseille sera adapté à votre niveau de pratique, vos envies et les objectifs que vous visez.

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Tu veux soulever plus lourds pour atteindre tes objectifs sportifs sur Marseille ? De par mon expérience et mes compétences, je vais mettre à ta disposition plusieurs méthodes d'entraînements adaptées à toi et tes besoins ! Une planification qui va te permettre d'être en meilleure forme tout en limitant le risque de blessure.

Alex

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La force est la base essentielle à toutes les autres qualités physique, il est donc nécessaire de l'entraîner si vous avez un objectifs sportifs précis, que ce soit pour une compétition ou un événement sportif près de Vitrolles. L'amélioration du recrutement musculaire et du système nerveux qui s'en suivent permettent au sportif de grandement améliorer ses performances.

Thomas

• Licence entrainement sportif

Développez votre puissance et votre force musculaire avec des entraînements spécifiques et progressifs à Draguignan ou sur le Var. Grâce à des exercices ciblés et des méthodes adaptées, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs, que ce soit pour la performance sportive, le renforcement physique ou le dépassement de soi.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Passionné par la force dans son ensemble et par ce qu’elle représente. Je me base sur des connaissances physiologiques et anatomiques afin d’optimiser au mieux le développement de la force. Je suis principalement spécialisé sur les mouvements de base tels que les squat, le développé couché, le soulevé de terre ainsi que l’épaulé jeté et l’arraché. Je vous attends à Marseille !

Dane

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Lutte

La force est un élément fondamental du bien-être physique et mental. En développant votre force musculaire à Cogolin, vous améliorez non seulement votre performance sportive, mais aussi votre posture et votre équilibre. Cela contribue à prévenir les blessures et à faciliter les tâches quotidiennes. Renforcer votre corps booste également la confiance en soi et réduit le stress.