Perte de poids sur la région Pays de la Loire : 51 coachs

Sacha

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La perte de poids s'accompagne inévitablement d'une alimentation saine et équilibrée. A cela s'ajoute des séances à dominante cardio qui favoriseront la consommation des calories Coach en perte de poids sur Nantes, je propose aussi des conseils en nutrition dans l'optique d'optimiser les résultats. Une régularité dans la fréquence des entraînements et de mise pour atteindre les objectifs fixés.

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

La perte de poids implique un équilibre entre une alimentation saine et une activité physique régulière. Avec mon expérience, j'accompagne mes clients sur Angers en personnalisant leur programme, en intégrant des exercices adaptés, des conseils nutritionnels et sur le sommeil. L'objectif est de favoriser une perte de poids durable, tout en améliorant la condition physique et le bien-être général.

Anais

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Les séances fitness de votre coach sportive à Angers vous aident à perdre du poids et vous tonifier. Un plan d'entrainement complet est réalisé pour vous, spécialement conçu pour vous permettre de perdre du gras sans pour autant perdre de la masse musculaire !

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids est un objectif pour des raisons de santé, de bien-être ou d’esthétique. Réussir à perdre du poids de manière saine et durable à Nantes nécessite une approche globale, impliquant un équilibre entre l’alimentation, l’activité physique, et de bonnes habitudes de vie.

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Julie, coach sportive passionnée de musculation et de fitness à Pornic, vous aide à mincir et vous affiner rapidement. En se déplaçant jusque chez vous ou un dans un espace extérieur proche, elle met à votre service son expertise et s'assure que vous réalisiez bien vos exercices.

Kevin

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

Il n’y a pas de miracle pour perdre du poids, il faut travailler dur et manger équilibré. C’est sûr que ce ne sera pas facile, les séances seront longues sur Bonchamp-lès-Laval, car pour que le corps utilise les lipides comme source d’énergie il faut produire un effort supérieur à 45mn. Cependant, les efforts ne seront pas forcément intense. De plus je peux vous apporter de l’aide en nutrition !

Hugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En associant cardio training et renforcement musculaire, vous pourrez enfin perdre du poids à Ecommoy ! En plus des exercices, je vous propose de faire un point sur votre nutrition, afin de la discuter, voire de la réadapter à vos besoins énergétiques.

Thomas

• Licence entrainement sportif

Aide à la perte de poids par des programmes personnalisés d'exercices et de nutrition. Expertise en motivation, suivi et conseils pour des résultats durables. Référencement dans l'annuaire spécialisé, offrant une visibilité accrue pour aider plus de clients à atteindre leurs objectifs de perte de poids.

Evan

• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez perdre un peu de poids ou changer complètement d'allure ? Vous avez besoin de conseils en nutrition et sportifs. Alors ce sera un plaisir de vous aider à vous sentir mieux dans votre peau. Je serai là pour vous aider à toutes les étapes de votre transformation physique à Mauges-sur-Loire.

Sandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

L'activité physique fait partie intégrante de la perte de poids et de la reprise de bonnes habitudes. Cependant, si l'alimentation et le rythme de vie n'est pas équilibré la perte de poids durable et sécuritaire ne pourra pas se faire. Diplômé en nutrition sportive et bases scientifiques de la nutrition, j'accompagne les personnes qui souhaitent perdre du poids grâce au rééquilibrage à La Baule-Escoublac.

Emilie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de perdre quelques kilos pour votre santé ? Des cours mobilisant votre cardio et vous renforçant à Nantes, associés à une alimentation équilibrée, vous permettront de rapidement resculpter votre corps. Plus qu'un chiffre sur une balance, ce qui compte est un bon ratio masse maigre / graisses.

Juliette

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Débutez votre perte de poids à Nantes avec une coach sportive spécialiste du public en surpoids ! En mettant en avant votre bien-être et votre santé avant le reste, vous retrouverez la forme (et la ligne) rapidement et de façon adaptée à vos besoins.

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'ai accompagné de nombreuses personnes en situation de surpoids et d'obésité à Nantes, en leur proposant des programmes personnalisés avec des résultats probants et durables. De plus, j'encadre des cours d'Activité Physique Adaptée (APA) ou je m'assure de créer des séances sur mesure et adaptées aux capacités et aux objectifs de chacun, afin de favoriser un bien-être physique et mental optimal.

MATTHIEU

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Vous avez longtemps rêvé de cette transformation physique, sans jamais l'atteindre ? Manque de motivation, de temps, absence de programme adapté, métabolisme résistant à la perte de poids… Autant de freins à votre réussite que nous dépasserons ensemble grâce à nos séances à La Roche-sur-Yon !

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Il n'y a pas de secret pour perdre du poids. Manger sain et faire du sport régulièrement, c'est la meilleure façon de progresser au mieux, et de faire perdurer ses résultats dans la durée. Mais si c'est facile à dire, ce n'est pas si simple à faire ! Pour vous guider sur votre alimentation & vous proposer des cours de sport personnalisés, Marine se tient disponible à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour perdre du poids il faut combiner une activité physique et une alimentation adapté. Je vous proposerai des séances personnalisées à Treillières, ayant pour but de vous faire dépenser des calories tout en s'adaptant par rapport à votre niveau et vos capacités. Je vous donnerai également des conseils nutritionnels qui vous permettront de mieux comprendre comment manger sans avoir à se priver.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids est assez spécifique, elle demande une grosse dépense énergétique mais aussi un bon suivi alimentaire ! L’objectif sera de travailler ensemble à Montaigu-Vendée sur des circuits training, des enchaînements d’exercices ou bien même des exercices avec beaucoup de répétitions.

Pierre Emmanuel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Avez vous déjà testé le circuit training ou le cross training dans le cadre de votre fonte musculaire ? Il est grand temps d'essayer des méthodes efficaces ! Des conseils alimentaires vous seront également apportés, en plus des exercices variés qui vous attendent à Mulsanne.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour votre perte de poids, votre personal trainer situé à Saint-Berthevin vous propose : - Cardio Training (pour brûler des calories et perdre de la masse grasse), - Renforcement musculaire (pour sculpter votre corps). Prêt(e) à transformer votre corps et votre quotidien ? Lancez-vous !

Simon

• Licence entrainement sportif

La perte de poids est l'une des demandes les plus récurrentes à Saint-Mars-du-Désert et ailleurs. Il faut savoir ce n'est pas un objectif qu'il faut se donner car le muscle a une masse plus importante que la graisse. Donc la perte de poids sur la balance ne sera pas représentative des efforts que l'on peut fournir. Mais le corps va lui changer. La silhouette va s'amincir vous serez plus tonique.