Remise en forme sur le département Bouches-du-Rhône 13 : 35 coachs sportifs

35 entraineurs Remise en forme sur le département Bouches-du-Rhône 13, pour vous entrainer en cours particuliers à domicile.

> Bouches-du-Rhône

Remise en forme Bouches-du-Rhône, 35 coachs sportifs pour vous y mettre

Anna

Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Brevet d'Etat - Activités de Natation

Le retour au sport peut être un étape délicate, j'en suis consciente. C'est pourquoi je mettrai toutes mes compétences au service de votre confiance. Nous franchirons les étapes ensemble, toujours dans le plaisir. Je propose des séances variées et complètes à Marseille, de manière à vous transmettre ce bonheur immense que représente le sport.

Entrainement Renforcement musculaire Remise en forme Réathlétisation+

Cindy

Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Reprendre une activité physique dans le temps, c'est le meilleur moyen de retrouver la forme, la santé et l'énergie dans sa vie quotidienne. Pour vous accompagner dans cette démarche, Cindy est présente aux abords de Miramas, et propose des activités variées pour tous les publics (ados, adultes, seniors).

Entrainement Sport seniorRemise en formeMusculation+

Marjorie

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
BPJEPS - Activités physiques pour tous

Objectif de remise en forme à Marseille, reprendre le sport après une longue période de sédentarité ? Je m'adapte à vos besoins, vos dispos et aussi votre niveau pour construire un accompagnement sur mesure. Ici la patience est de rigueur, surtout si vous n'avez jamais pratiqué d'activités physiques !

Activité physique adaptée Cross Training Séance Cyclisme / VTT+

Adrien

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous avez l'objectif d'être en meilleure forme, de vous sentir mieux au quotidien à Aix-en-Provence ? La prise de décision est le premier pas, je peux vous aider à atteindre votre objectif en vous accompagnant, vous guidant et vous motivant ! Toujours avec bienveillance et bonne humeur, alors contactez moi !

Renforcement musculaireRemise en formePrendre de la masse+

Thomas

Diplôme d'Etat-préparateur physique.
Master entrainement sportif
Licence éducation et motricité

Tu veux simplement faire du sport pour passer un bon temps et prendre du plaisir a faire du sport à Marseille ? Tu es tombé au bon endroit ! Je t'accompagne dans ton projet et ton objectif en mettant en place des séances adaptées à toi et tes besoins de remise en forme.

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Dominique

Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La remise en forme à Venelles englobe beaucoup de choses : de la souplesse, de l'activité cardio, de la préparation musculaire, perte de poids, prise de masse, de la détente, gagner en énergie, en force, remodeler le corps, bras, fessiers, cuisses, affiner la taille… et bien d'autres choses encore !

Entrainement Yoga Ventre plat Stretching+

Cecile

Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Procéder à une remise à niveau, ce n'est pas si simple ! Lorsqu'on est seul, la fluctuation de la motivation, le quotidien chargé et le manque de connaissances peuvent constituer d'immenses freins à la pratique. Ce n'est pas pour rien que les néophytes sont si nombreux à abandonner après quelques semaines ! Venez changer la donne et obtenir des résultats durables sur Aix-en-Provence.

Ventre platTriathlonTrail+

Christopher

BPJEPS - Activités physiques pour tous

ici nous allons tout travailler pour une remise en forme globale, après un premier bilan pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que ce soit pour une reprise après plusieurs semaine, mois ou années ou encore pour vous entretenir physiquement. au programme : - Première séance bilan - Cardio ( marche rapide, course rapide cardio training ) - Renforcement musculaire - Circuit training -

Activité physique adaptéeProgramme Femme Fitness+

Benjamin

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mon accompagnement de remise en forme à Aix-en-Provence allie exercices cardio, renforcement musculaire et conseils pour une meilleure hygiène de vie. Nous mettrons en place des séances adaptées à votre niveau et vos objectifs pour retrouver énergie et bien-être. Je vous accompagne pour progresser à votre rythme, ajuster les exercices selon vos besoins, et atteindre des résultats durables.

Cross TrainingHaltérophilieMusculation+

Thomas

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez vous remettre en forme à Marseille ? Reprendre ou tout simplement commencer une activité physique ? Je serai présent pour vous accompagner dans ce processus qui vous permettra de mieux vous sentir dans votre peau, que ce soit esthétique ou athlétique.

RugbyRemise en formePréparation physique+

Adrien

BPJEPS - Activités physiques pour tous
Certificat de qualification professionnelle

Je sais être présent et conseiller les personnes souhaitant se remettre au sport près de Septèmes-les-Vallons, afin de garder une bonne santé. Je m'adapterai à vos besoins et à vos contraintes pour vous fournir un accompagnement adapté. Je saurai vous guider pas à pas sans pour autant trop en demander de votre part.

AthlétismeProgramme Basket BallCourse à pied+

Erwan

Licence d’activités physiques adaptées

Tous le monde est capable de progresser à Marseille ! Je peux vous l'assurer, par expérience d'avoir encadré des séances pour des personnes dans des stades avancés de cancers. "Step by Step", dans un cadre qui ne vous met pas en danger, c'est le plus important pour progresser et se sentir bien.

TrailTennis de tableTennis+

Trouvez votre coach Remise en forme avec Ownsport sur le departement Bouches-du-Rhône. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Bouches-du-Rhône !

Aix-en-ProvenceAllauchArlesAubagneGardanneIstresLa CiotatLes Pennes-MirabeauMarignaneMarseilleMartiguesMiramasPort-de-BoucSalon-de-ProvenceVitrolles

Commencez le sport avec nous ! Vous allez adorer 🌈

Demande d'information

Rappel immédiat du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉

Nous appeler

01 42 05 06 10

Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement

La remise en forme, c'est quoi ?

Le terme de remise en forme est si vaste qu'il est compliqué d'en faire le tour. Au final, il désigne toutes les démarches ayant pour but l'amélioration de l'état de santé et l'augmentation de l'énergie au quotidien. Cela passe à la fois par le mental et par le physique. Le sport en est donc l'une des composantes, puisqu'il a de nombreux bienfaits sur la santé.
Côté mental, c'est le bien-être et la confiance en soi qui sont au cœur des entrainements. Côté physique, il s'agit d'améliorer la mobilité, l'endurance, la force ou encore la souplesse. Cela passe notamment par du cardio et du renforcement musculaire fonctionnel.

Les activités de remise en forme peuvent ainsi être de nature très variées. Elles vont de la gym douce jusqu'au cardio training de haute intensité. Tout dépend du pratiquant et de ses capacités, mais aussi de ses préférences et autres objectifs personnels. Perdre du poids, combattre le mal de dos ou développer sa masse musculaire font l'objet de programmes qui peuvent être très différents.

Un coaching en remise en forme sur les Bouches-du-Rhône

Bon nombre de personal trainers spécialisés dans la remise en forme se déplacent dans les Bouches-du-Rhône. Formés dans le champ des activités de la forme et de l'éducation sportive, ils proposent des programme entièrement sur-mesure. Puisque chaque personne est différente, il ne peut y avoir de formule unique !

En plus d'animer vos cours de sport personnalisés, votre coach sportif vous propose des conseils afin d'atteindre votre objectif. Nutrition, sommeil, récupération… Tout est passé au crible pour que vous réussissiez et conserviez vos résultats de façon durable.

Alors, quand est-ce que vous vous lancez pour vous transformer et prendre soin de vous ?