Remise en forme sur le département Loiret 45 : 11 coachs sportifs

Adam

• DEUG STAPS

🤓 Pour notre première séance à Fleury-les-Aubrais, un bilan de ton niveau & de tes capacités sportives seront à mettre en place. A ton rythme, Toujours! - Le sommeil - L'alimentation & l'hydratation - La gestion du stress - L'importance de la récupération - L'activité physique régulière 🤓 "Pour commencer la remise en forme, on chouchoute son sommeil, fondamental pour se sentir en forme."

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

Je propose des programmes de remise en forme adaptés à tous sur Montargis, visant à retrouver la forme physique et améliorer la condition générale. Que ce soit pour renforcer les muscles, améliorer la souplesse ou augmenter l’endurance, chaque séance est adaptée aux capacités et aux objectifs spécifiques de mes clients.

Laetitia

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Les séances de yoga sont particulièrement adaptées aux personnes qui souhaitent se remettre en forme ou se maintenir en forme à Pithiviers et aux environs. La pratique permet de renforcer le corps, de le rendre plus mobile et plus flexible. C'est idéal pour la reprise d'une activité physique. Au fil des séances, les bienfaits se font ressentir sur tout le corps.

Abdeldjewad

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Remise en forme à Saint-Jean-de-Braye et sport santé. En plus d'activités physiques (cardio, renforcement, endurance, stretching...), vous bénéficiez de conseils diététiques adaptés à vos besoins, et de massages ventouses pour la récupération sportive.

Lenny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon objectif est tout d'abord d'évaluer les capacités physiques du client. Selon cette évaluation je définis un programme qui correspond aux objectifs attendus. Parmi les objectifs proposé : remise en forme, perte de poids, prise de masse et développement des qualités physique à Orléans.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour se remettre en forme il existe une multitude de possibilités, car tout dépend du sens que prend cet objectif pour vous. Mais pour y parvenir, il vous faudra à la fois de la constance dans vos entrainements, et de la progressivité (pour éviter les blessures et parvenir à votre objectif). Afin de vous lancer sur Gien, n'hésitez pas !

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Pour votre remise en forme près de Saint-Jean-le-Blanc, je propose un programme personnalisé qui combine exercices variés et conseils nutritionnels. Nous établirons des objectifs réalistes pour améliorer votre endurance, votre force et votre bien-être général. Ensemble, adoptons un mode de vie sain et motivant pour retrouver votre énergie et votre confiance !