Remise en forme sur le département Moselle 57 : 16 coachs sportifs

Florian

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dirigez-vous vers une meilleure version de vous-même, que ce soit en matière de santé, de forme physique ou de bien-être, avec Florian, coach sportif privé. Grâce à ses cours sur-mesure de remise en forme à à Metz, vous serez bientôt d'attaque pour affronter les aléas du quotidien !

Vincent

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le Hatha Yoga offre plusieurs avantages pour la remise en forme à Thionville. Renforcement musculaire : Il tonifie les muscles, particulièrement ceux du tronc, des jambes et des bras, améliorant la force globale. Flexibilité : Il augmente la souplesse des muscles et des articulations, facilitant les mouvements quotidiens. Équilibre et coordination : Il améliore l'équilibre et la coordination.

Damien

• LICENCE STAPS

Suite à une blessure, un arrêt de la pratique sportive de longue durée ou simplement d'une envie de se mettre au sport. Mes programmes sont adaptés tout niveau à Jœuf et se calqueront sur vos envies et vos besoins. De l'endurance, souplesse, tonification, gain de force… Tous les aspects de l'activité physique seront abordés.

Eric

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Se sentir en pleine forme physiquement, c'est indispensable pour être bien au quotidien, que ce soit dans son corps ou dans sa tête ! C'est impératif pour se sentir motivé(e), être à l'aise dans ses mouvements, être actif(ve) et garder un bon état d'esprit. Prenez soin du temple que représente votre corps pour votre esprit grâce aux séances de remise en forme d'Eric à Terville !

Cyprien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Une blessure, une maladie, le manque de temps, de motivation ou d'amour pour le sport… Il existe de multiples causes derrière l'arrêt ou l'absence d'activité physique. Il est temps de reprendre les choses en mains, pour améliorer votre forme et prendre soin de votre santé. Rendez-vous à Thionville !

Theo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Notre fonctionnement actuel nous amène à être de plus en plus sédentaire. Il est maintenant reconnu par les organismes de santé que l'activité physique est bénéfique pour notre bien-être. Si vous souhaitez vous remettre en forme à Metz, tant physiquement que psychiquement, que vous pensez qu'un accompagnement professionnel vous aiderait à rester motivé et à progresser, vous êtes au bon endroit.

Ingrid

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Un accompagnement attentif et bienveillant pour vous permettre de vous remettre en mouvement de manière progressive et personnalisée autour de Sarrebourg. Reprendre le goût de l'effort et savoir se challenger pour être fièr.e de soi. Redécouvrir les fonctionnalités de notre fantastique corps.

Maeva

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Parce que chaque personne est unique et a une personnalité à part entière, qui requiert un maximum de personnalisation et d’adaptation. La séance est entièrement focalisée sur tes besoins. Alors n'hésite plus, fonce et reprends ta santé en main et vis ta vie à pleines dents ! Je t'attends à Thionville ou aux alentours.

Yoann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous accompagne dans votre remise en forme à Montigny-lès-Metz avec des séances adaptées à votre niveau et vos objectifs : amélioration de l'endurance, tonification musculaire, perte de poids ou simplement retrouver de l'énergie. Ensemble, nous construisons un programme efficace et motivant pour vous aider à reprendre confiance en votre condition physique.