Remise en forme sur la région Grand-Est : 51 coachs

Florian

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dirigez-vous vers une meilleure version de vous-même, que ce soit en matière de santé, de forme physique ou de bien-être, avec Florian, coach sportif privé. Grâce à ses cours sur-mesure de remise en forme à à Metz, vous serez bientôt d'attaque pour affronter les aléas du quotidien !

Vincent

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le Hatha Yoga offre plusieurs avantages pour la remise en forme à Thionville. Renforcement musculaire : Il tonifie les muscles, particulièrement ceux du tronc, des jambes et des bras, améliorant la force globale. Flexibilité : Il augmente la souplesse des muscles et des articulations, facilitant les mouvements quotidiens. Équilibre et coordination : Il améliore l'équilibre et la coordination.

Damien

• LICENCE STAPS

Suite à une blessure, un arrêt de la pratique sportive de longue durée ou simplement d'une envie de se mettre au sport. Mes programmes sont adaptés tout niveau à Jœuf et se calqueront sur vos envies et vos besoins. De l'endurance, souplesse, tonification, gain de force… Tous les aspects de l'activité physique seront abordés.

Eric

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Se sentir en pleine forme physiquement, c'est indispensable pour être bien au quotidien, que ce soit dans son corps ou dans sa tête ! C'est impératif pour se sentir motivé(e), être à l'aise dans ses mouvements, être actif(ve) et garder un bon état d'esprit. Prenez soin du temple que représente votre corps pour votre esprit grâce aux séances de remise en forme d'Eric à Terville !

Ismael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je peux vous aider à vous remettre en forme à travers des séances de sport variées à Nancy. Vous pourrez retrouver un corps fonctionnel, tonic et musclé afin de vous permettre d'améliorer votre bien être ainsi que votre santé. Les séances que je vous propose vont vous apporter des bénéfices sur le plan physique mais aussi mental.

Laura

• Certificat de qualification professionnelle

Séances personnalisées pour vous dépenser tout en prenant du plaisir. Séance rapide, efficace et ludique à Charleville-Mézières. Je prends le temps de vous guider sur les exercices et je vous motive à vous dépasser. Je prends en compte votre niveau et j'adapte les séances à votre état de forme. En solo ou en duo.

Cyprien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Une blessure, une maladie, le manque de temps, de motivation ou d'amour pour le sport… Il existe de multiples causes derrière l'arrêt ou l'absence d'activité physique. Il est temps de reprendre les choses en mains, pour améliorer votre forme et prendre soin de votre santé. Rendez-vous à Thionville !

Theo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Notre fonctionnement actuel nous amène à être de plus en plus sédentaire. Il est maintenant reconnu par les organismes de santé que l'activité physique est bénéfique pour notre bien-être. Si vous souhaitez vous remettre en forme à Metz, tant physiquement que psychiquement, que vous pensez qu'un accompagnement professionnel vous aiderait à rester motivé et à progresser, vous êtes au bon endroit.

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Vous souhaitez vous remettre en forme à Mulhouse ? Je saurai vous aider à retrouver cette forme en travaillant de manière progressive et ludique. Les progrès seront visuels et renforceront votre motivation. Vous obtiendrez alors les résultats escomptés.

Ingrid

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Un accompagnement attentif et bienveillant pour vous permettre de vous remettre en mouvement de manière progressive et personnalisée autour de Sarrebourg. Reprendre le goût de l'effort et savoir se challenger pour être fièr.e de soi. Redécouvrir les fonctionnalités de notre fantastique corps.

Helene

• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Pour une remise en forme optimale à Mulhouse, je vous accompagne avec des séances personnalisées alliant exercices de renforcement musculaire, cardio et mobilité. Ces séances sont conçues pour améliorer votre endurance, tonifier votre corps et augmenter votre énergie. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, je vous aide à retrouver la forme et à maintenir un mode de vie actif et équilibré.

Pierre Mareen

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

Se remettre en forme peut signifier beaucoup de choses différentes selon les personnes ! Reprendre le sport peut être une solution pour améliorer ses capacités cardio, sa mobilité articulaire, diminuer les risques de maladies, réduire les effets du vieillissement ou encore retrouver son poids de forme. Quoi que vous souhaitiez faire, un professionnel vous accompagne à Charleville-Mézières !

Maeva

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Parce que chaque personne est unique et a une personnalité à part entière, qui requiert un maximum de personnalisation et d’adaptation. La séance est entièrement focalisée sur tes besoins. Alors n'hésite plus, fonce et reprends ta santé en main et vis ta vie à pleines dents ! Je t'attends à Thionville ou aux alentours.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Mon objectif est que vous changiez vos habitudes de vie progressivement à Rixheim. Certaines personnes pourront s'orienter drastiquement sur leur objectif comme certaines devront prendre le temps de le réaliser. Un bilan de démarrage me permettra de savoir quelle formule vous convient.

Yoann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous accompagne dans votre remise en forme à Montigny-lès-Metz avec des séances adaptées à votre niveau et vos objectifs : amélioration de l'endurance, tonification musculaire, perte de poids ou simplement retrouver de l'énergie. Ensemble, nous construisons un programme efficace et motivant pour vous aider à reprendre confiance en votre condition physique.