Renforcement musculaire sur le département Hérault 34 : 24 coachs sportifs

Renforcement musculaire Hérault, 24 coachs sportifs pour vous y mettre

Alexandre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Remise en forme générale et mise en place d'une programmation adaptée à votre profil. De débutant à confirmé, mes nombreuses expériences me permettront de cibler directement les zones spécifiques de travail pour l'atteinte de vos objectifs. Avec ou sans matériel, je m'adapte à votre demande et vos objectifs précis de renforcement musculaire à Béziers.

StretchingProgramme Sport seniorSauvetage aquatique+

Albin

• DEUG STAPS

Avez-vous déjà testé l'entrainement sous forme de circuit ? Mêlant cardio et travail musculaire (au poids de corps ou avec du petit matériel), c'est l'une des façons les plus efficaces d'atteindre son objectif de développement de ses muscles et d'amélioration de sa forme physique !

Enfants / AdoProgramme HandballMusculation+

Lea

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le renforcement musculaire permet de développer la force des muscles, ce qui facilite l'accomplissement des tâches quotidiennes, réduit la fatigue et améliore la qualité de vie. Le renforcement musculaire augmente le métabolisme de base, ce qui signifie que vous brûlez plus de calories au repos ! Venez l'accomplir sur Montpellier.

Entrainement Activité physique adaptéeAquagymDanse+

Evans

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Exercices encadrés de renforcement musculaires à Saint Georges d'Orques : - Pour les cours de fitness (sous forme de circuit training), - Pour la préparation physique (notamment en football), - Pour les personnes âgées (mouvements adaptés pour les articulations)...

Diététique / NutritionProgramme FitnessFootball+

Solene

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Le renforcement musculaire, ça n'est pas qu'une question d'esthétique. C'est aussi et avant tout un facteur de pleine santé. Pour avoir de la mobilité, bouger sans douleurs, tenir des efforts dans le temps, des muscles forts et fonctionnels sont indispensables ! Sur Montpellier, Solène encadre toutes sortes de public (y compris seniors ou en situation de handicap / maladie chronique).

Activité physique adaptéeDanseDiététique / Nutrition+

Sabri

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Concernant l'objectif de renforcement musculaire, nous pourrions l'atteindre avec des séances de musculation ou de fitness. C'est un objectif que j'ai beaucoup trouvé et nous pourrions arrivé ensemble à cet objectif. Le plus important sera la régularité et l'objectif sera atteint sur Montpellier !

Cross TrainingEnfants / AdoFitness+

Benjamin

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Si votre objectif est de vous renforcer musculairement pour gagner en force et en masse musculaire, vous êtes au bon endroit ! Les séances de renforcement musculaire à Montpellier sont adaptées pour atteindre votre objectif ! Elles peuvent se dérouler au poids du corps et/ou avec du matériel.

Renforcement musculaireProgramme Remise en formePrendre de la masse+

Gaetan

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Séances complètes et ciblées à Montpellier. Tonification musculaire. Focus sur chaque partie du corps à travailler. Exercices cardio. Tapis, accessoires. Enchaînement de différents types de pratiques. Variabilité d'exercices et Régularité dans la pratique. Bilans réguliers. Choix des objectifs de chaque séance. Accompagnement motivationnel dans le but de créer des améliorations pérennes

Ventre platSport seniorRenforcement musculaire+

Denis

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Consolidez votre musculature à Montpellier en suivant les cours d'un personal trainer à domicile. Profitez d'un programme personnalisé dans le cadre d'une préparation physique pour performer, dans l'optique de retrouver de la tonicité musculaire ou pour dessiner vos abdos.

Course à piedCross TrainingHandball+

Trouvez votre coach Renforcement musculaire avec Ownsport sur le departement Hérault. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Hérault !