Sport senior sur la région Bretagne : 133 coachs

Sport senior Bretagne, 133 coachs sportifs pour vous y mettre

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Continuer à pratiquer une activité physique avec l'avance en âge est nécessaire, pour prévenir des maladies associées au vieillissement ou de retarder et de diminuer leur effets. A votre rythme selon vos besoins, vos envies et vos capacités continuez de bouger à Rennes pour favoriser votre bien-être et améliorer votre santé.

Entrainement StretchingSport seniorRenforcement musculaire+

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Avec des séances adaptées axées sur la mobilité, la souplesse et la force, chaque cours à Bruz vise à améliorer la condition physique tout en respectant les besoins individuels. Profitez d'un encadrement attentionné, favorisant la santé physique, mais aussi le bien-être mental. Chaque séance, conçue par un coach expérimenté, allie douceur et efficacité pour garantir des progrès adaptés.

Course à piedProgramme Cross TrainingDiététique / Nutrition+

Gabrielle

• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Gabrielle, coach sportive à domicile, s'est spécialisée dans le champ du vieillissement. Elle a ainsi déjà encadré des personnes âgées à proximité de Landerneau, afin de les aider à mieux gérer les effets de l'âge, et à mieux préserver leur autonomie !

Activité physique adaptéeBody AttackSéance Body Pump+

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La boxe est probablement le sport le plus répandu dans sa capacité a maintenir une vitalité et une santé a toute épreuve. Je m'adapte à la personne senior sur Quimper, et propose aussi du renforcement musculaire, ainsi les séances seront une bonne dose d'adrénaline pour le reste de la journée !

TRXStretchingSport senior+

Pierre Yves

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Adopter un mode de vie plus physiquement actif pour sortir de la sédentarité et rester en bonne santé. Pratiquer de manière régulière et sur le long terme une activité physique et/ou sportive à Saint-Renan, pour empêcher différentes problématiques de santé comme l'apparition ou l'aggravation de la fonte musculaire (= perte de force et de masse musculaire)

StretchingSport seniorPilates+

Solene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le sport pour senior se doit d'être adapté aux aptitudes de chacun, qui peuvent être impactées par l'âge et/ou les pathologies liées au vieillissement. Il permet aux personnes âgées de favoriser leur autonomie et leur bien-être physique et mental, tout en leur offrant du lien social sur Bénodet !

Course à piedEnfants / AdoFitness+

Ludivine

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Coach pour personnes âgées à Montfort-sur-Meu, travaillant auprès des séniors depuis 2 ans, je sais désormais m'adapter à chacun(e) et proposer des séances ludiques et variées. J'ai également passé une formation multi activités seniors qui m'a beaucoup plu, qui permet de travailler les habilités motrices présentes dans les sports tels que le basket, le badminton…

Activité physique adaptéeBasket BallDéfoulement+

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Gym douce ou musculation adaptée à retrouver à proximité de Janzé. Nous travaillerons selon les besoins et en relation avec le ou les médecins avec votre accord. Senior ne veut pas dire ne plus rien faire, mais rester actif pour pouvoir rester autonome le plus longtemps possible !

TRXStretchingSport senior+

Sandie

• Certificat de qualification professionnelle

Exercice adapté aux seniors à Maen Roch, permettant de garder une bonne mobilité des articulation et renforcer les muscles du corps qui vous aidera dans la vie de tout les jours. (Etirement, mobilité avec battons ou élastique, renforcement musculaire sans charge ou avec charge selon le niveaux, exercice d'équilibre avec bosu …).

AthlétismeCross TrainingEnfants / Ado+

Allan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pas d'âges pour pratiquer du sport à Carhaix-Plouguer ! N'aillez pas peur de dire oui au sport à cause de l'âge, plusieurs pratiques sportives sont à votre disposition pour garder une bonne condition physique, afin d'être moins fatigué et de garder les habitudes du quotidien !

Sport seniorProgramme Perte de poidsHandball+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 133 personal trainers Sport senior en région Bretagne dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Bretagne qui n'ont pas souhaité créer de profil public !