Cross Training sur la ville de Boissy-Saint-Léger 94470 : 181 coachs

Cross Training Boissy-Saint-Léger, 181 coachs sportifs pour vous y mettre

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Venez développer l'ensemble de vos qualités athlétiques tels que la force, la vitesse, l'agilité, l'endurance, la puissance, la coordination… A l'aide de plusieurs exercices variés et dynamiques vous atteindrez vos objectifs personnels avec votre coach en cross training à Yerres !

Activité physique adaptéeProgramme Basket BallCross Training+

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Cardio training & Renfo avec ou sans matériel à Villeurbanne. Hiit (High intensity interval training). Streetworkout : techniques et force. Haltérophilie, force athlétique. Gymnastique, poids du corps, tractions, pompes, dips. Running, course à pied, corde à sauter, box jump.

StretchingProgramme StepRemise en forme+

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est l’entraînement idéal pour améliorer votre forme globale en combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse. Je vous propose des séances variées et sur-mesure à Antony, adaptées à votre niveau, pour éviter la routine et maintenir votre motivation. Avec moi, chaque séance est un défi ludique, conçu pour maximiser vos résultats tout en restant fun et stimulant.

StretchingStepSouplesse+

Samir

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cross training à Noisy le Sec et en IDF avec un coach sportif privé et expérimenté. Venez réaliser un entrainement sous forme de circuit intense, qui va renforcer aussi bien votre cœur que vos muscles. Attendez-vous à transpirer et à vous challenger !

StretchingProgramme Sport seniorRenforcement musculaire+

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Pendant mes séances de cross training à Gretz-Armainvilliers j'alterne différents mouvements de musculation, fitness, haltérophilie. Le niveau des séances est adapté en fonction de celui des clients. Il faut savoir que mes séances sont dynamiques de manière à ce que le client travail un maximum tout en prenant du plaisir.

Remise en formeProgramme Préparation physiquePrendre de la masse+

Siaka

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Étant un coach et préparateur physique aguerri, Siaka n'est pas sans maîtriser la méthode du cross training. Celle-ci s'inscrit en effet aussi bien dans les objectifs de renforcement musculaire et de développement cardio, que dans la préparation physique et l'amélioration des capacités. Vous avez envie d'un entrainement complet à Antony ou à proximité ? C'est que vous êtes fait pour l'essayer !

Activité physique adaptéeCross TrainingJudo+

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Les cross training et circuit training font partis des entrainements que je préfère. Ils sont à la fois très complets au niveau musculaire mais aussi sur le plan cardio-respiratoire. Préparez vous à donner le meilleur de vous même dans une séances ludiques et motivantes à Paris !

Basket BallProgramme Body PumpBoxe+

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Circuit training, HIIT, Musculation aux poids du corps (Calisthenics) Handstand, training cardio, CORE ou ABS sur Malakoff et Paris. Mes entraînements sont inspirés de mes propres entraînements et sont très efficaces pour une perte de poids où se construire une musculation harmonieuse et fonctionnelle.

CallisthénieCross TrainingHiit+

Mohamed Maher

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training à Vaires-sur-Marne permet de renforcer l'endurance et développer la masse musculaire. Souplesse, vitesse, puissance, coordination, équilibre… : c'est votre silhouette toute entière qui profite de ces exercices, mais aussi votre système cardio-vasculaire.

Body PumpCross TrainingDiététique / Nutrition+

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Apprend à solliciter l'ensemble de tes muscles en réalisant des mouvements dynamiques pour accroître l'intensité de ton coaching en cross training à Aubervilliers, des efforts, l'élimination calorique et le développement musculaire de votre squelette. Travail d'endurance et de renforcement avec l'enchaînement d'exercices à intensité adaptée ! Brûle graisse et sollicitation musculaire garantie !!

Activité physique adaptéeProgramme AquagymBoxe+

Lilian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des méthodes comme le cross training sont parfaites pour développer l'équilibre, améliorer la condition physique, avoir un core training efficace, augmenter sa force et renforcer l'ensemble du corps (et notamment le bas du corps). Alors pour commencer autour de Lagny Sur Marne, prenez contact !

Basket BallProgramme Course à piedCross Training+

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant essayé un bon nombre de sports et de disciplines je peux te proposer des circuits très dynamiques et intuitifs à Mennecy, qui te permettront de bouger, faire du sport tout en s'amusant ! N'est-ce pas ce que tu recherches ? Tu oublieras même que tu es entrain de faire du sport et de transpirer !

Entrainement YogaTriathlonStretching+

Florent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Le Cross training est une pratique qui se fait en combinant plusieurs pratiques sportives et exercices de renforcement musculaire pour renforcer, équilibrer voire éliminer. Le but global étant donner d'améliorer la forme physique avec intensité et diversité. Venez l'essayer à Boulogne-Billancourt !

TRXStretchingRéathlétisation+

Jonathan

• MAITRISE STAPS

Ma longue formation universitaire ainsi que mon expérience, me permet d'être très qualifié pour vous assurer une progression dans l'atteinte de vos objectifs via le cross training à Orsay, et ce en sécurité. Vous pouvez compter sur mon engagement et mon implication lors des séance et du votre suivi. Le tout dans la bonne humeur.

Ventre platTRXTennis+

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training est parfois perçu comme une discipline trop exigeante pour les débutants. En coaching privé, sur Saint Denis ou à proximité, vous verrez que la méthode s'adapte à vous et à votre niveau sans problème ! Avec ou sans équipement, vos cours sont dynamiques et variés !

Ventre platStretchingRenforcement musculaire+

Remi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Proposant des séances dynamiques et variées à Melun, Rémi peut utiliser la méthode de l'entrainement croisé. Le circuit training, le crossfit et le HIIT n'ont aucun secret pour lui. Alors pour profiter de ses conseils et de son entrainement, c'est ici !

Ventre platRemise en formeRéathlétisation+

Trouver un coach sportif sur la ville de Boissy-Saint-Léger est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Boissy-Saint-Léger n'ayant pas créé de profil !