Gym douce sur le département Haut-Rhin 68 : 27 profils

Gym douce Haut-Rhin, 27 coachs sportifs pour vous y mettre

Quentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Quentin dispose d'une expérience solide en tant que coach de gym douce. À Colmar ou alentours, en intérieur ou en extérieur, ce prof de sport privé vous aide à reprendre le sport à votre rythme. En tenant compte de vos limites comme de vos objectifs, il compose votre plan d'entrainement sur-mesure.

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Yann

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Activité regroupant la découverte de son corps et de l’espace qui nous entoure à travers diverses situations d’exercices mobilisant différents groupes musculaires. Les exercices sont adaptés à chacun sur Altkirch tout en restant dans une volonté de maintien de l’autonomie à travers le développement du bien être physique, mental et social de la personne. Cette activité peut être adaptée sur chaise.

StretchingProgramme Sport seniorRenforcement musculaire+

Philippe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

En groupe ou en individuel, profitez de séances de gym douce à Mulhouse, vous permettant de travailler la souplesse de vos articulations ainsi que votre équilibre, grâce à un travail de renforcement musculaire. Les séances peuvent se faire sur chaise ou debout, avec un matériel adapté et surtout dans la bonne humeur !

Activité physique adaptéeProgramme Enfants / AdoGym douce+

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Utilisant pas mal la méthode Pilates avec un public senior, je saurai vous permettre de vous renforcer musculairement à Mulhouse sans trop solliciter votre système cardio-pulmonaire. Cette méthode est assez intéressante pour travailler les muscles profonds du corps tout en évitant de faire monter trop haut les pulsations du cœur. Ce qui est intéressant quand on a des contraintes cardiaques.

Course à piedProgramme Cross TrainingDéfoulement+

Helene

• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Idéale pour tous les âges et niveaux à Mulhouse, elle associe mouvements fluides, étirements et exercices de respiration pour renforcer le corps et apaiser l'esprit. Accessible, non traumatisante, améliore la posture, la souplesse et le tonus musculaire, en réduisant les tensions. C’est la solution parfaite pour reprendre une activité physique ou pour maintenir une bonne santé au quotidien.

Activité physique adaptéeCross TrainingFitness+

Salomé

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séance de gymnastique d'entretien à Cernay avec différents thèmes abordés lors des séances : travail de l'équilibre, la mémoire, la coordination, du renforcement musculaire, etc. Séance adaptée à chacun en fonction de ses possibilités et de ses problèmes de santé

Volley-ballSport seniorMusculation+

Trouvez votre personal trainer Gym douce avec Ownsport dans le departement Haut-Rhin. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Haut-Rhin !