Course à pied sur le département Charente-Maritime 17 : 38 profils

Romain

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous souhaitez aller courir à Châtelaillon-Plage avec un coach sportif ? Vous avez envie de mieux performer pour votre future course ? Enfiler vos chaussures de running et préparez-vous à vous dépasser avec Romain ! En plus de ses séances de course à pied, vous pouvez profiter de ses conseils en alimentation sportive et d'une préparation physique générale.

Kevin

• MASTER STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Vous souhaitez progresser en course à pied, battre votre record ou réussir un marathon à La Rochelle ou environs ? Avec un Master STAPS en athlétisme, un record de 31’56 au 10 km et plus de 10 ans d’expérience, je vous propose un suivi personnalisé : plans d’entraînement, conseils en nutrition et prévention des blessures. Progressez efficacement et courez avec plaisir !

Julien

• Licence d’activités physiques adaptées

Je m'adapte à vos différents objectifs de course à pied à Surgères. Nous pourrons travailler les différentes capacités aérobiques ou anaérobiques. Que vous ayez des objectifs de performance ou de maintien de condition physique, je saurai répondre à vos besoins

Calvyn

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Mettez vous à la course avec un coach en running à La Rochelle, à la fois polyvalent et énergique, qui saura rendre ce sport fun et défoulant ! Si vous débutez, vous verrez, il n'y a rien de mieux pour se vider l'esprit. Si vous êtes déjà un bon coureur, vous pourrez vous perfectionner grâce à un entrainement de pointe.

Hugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coureurs, que vous soyez débutants ou aguerris, vous profiterez du meilleur coaching en running à Royan ! Sorties, travail spécifique du cardio pour augmenter votre vo2 max, musculation pour développer votre puissance course… Les possibilités sont nombreuses et s'adapteront à vos besoins et envies.

Lilian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Séances running à Saint-Georges-de-Didonne, adaptées au niveau du client ! En groupe ou de façon individualisé, viens t'entraîner avec moi dans une ambiance motivante et ou dépassement de soi et le mot d'ordre ! Pour les plus compétiteur, je propose également un suivi plus poussé vers la compétition pour atteindre tes objectifs encore plus rapidement !

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis un coureur régulier spécialiste en 10km à La Rochelle. J’ai pratiqué l’athlétisme pendant près de 8 ans. Avec moi vous pourrez apprendre les différentes techniques de course et vous fixer de vrais objectifs avec une préparation adaptée. N’attendez plus et n’hésitez surtout pas à me poser des questions !

Antonin

• Licence entrainement sportif

Préparation de marathon, semi, trail, 5 km, cross à Saint-Xandre… Une bonne préparation est la clé d’une course réussi. Apport et conseil en hygiène de vie : alimentation, sommeil, hydratation. Prévention des blessures, remise en forme la course à pied est intéressant à travailler dans n’importe quel secteur ou discipline.

Christophe

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Tennis de Table

Accompagnement autour d'Aytré, avec suivi des objectifs et des envies. Adaptation de la progressivité et des contenus. Sortie sur terrains variés (piste, route, place, chemin, trail). Mixité des activités lors de la séance (course, renforcement musculaire, étirements).