Coaching en APA à Lure, cours sur mesure adaptés

Kévin, 33 ans et passionné de sport.

Coach spécialisé APA à Lure et coach sur le secteur de Lure, je suis enseignant en activité physique adaptée depuis juin 2009. Je vous propose de vous prendre en charge individuellement ou en petit groupe sur le secteur de Lure et alentours (département 70).

Fort de mon expérience en gériatrie et en service de rééducation, je mettrai ses expériences à votre profit.
Après un premier bilan et des échanges pour mieux vous connaître je peux vous proposer :
-Du renforcement musculaire
-Du travail cardio
-De la gymnastique douce (sénior)
-De la réadaptation post accident
-Perte de poids
-Mise en place de programme personnalisé.
-Réadaptation à la marche
-Travail des amplitudes articulaires
-Remise en forme générale
-Des conseils en nutrition

Toutes ses propositions seront adaptées à votre profil en tenant compte de vos envies et seront développés sous forme d’activité ludique.

Pratiquant le football, le VTT, le trail/ultra trail et la randonnée ainsi que le fitness, je suis à votre entière disposition afin de répondre à vos besoins spécifiques.

Tout seul on va plus vite, à plusieurs on va plus loin.

Sportivement,

Kévin, enseignant APA à Lure