Femme sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 40 coachs

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Respectueuse et à l'écoute, je propose un environnement sûr pour vous aider à progresser quel que soit votre objectif. Je saurai m'adapter à votre personnalité, vos envies et vos besoins pour vous accompagner dans votre pratique sur Marseille, avec sourire et pédagogie.

Juliette

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Mes cours à Villefranche-sur-Mer sont spécifiquement adaptés au bien-être féminin, tenant compte des besoins uniques du corps de la femme à chaque étape de la vie. J'intègre des postures douces et techniques de respiration qui favorisent l'équilibre hormonal, soulagent les tensions liées au cycle menstruel et soutiennent les femmes pendant des périodes telles que la grossesse ou la ménopause.

Romain

• Licence entrainement sportif

Coach sportif spécialisé en perte de poids, prise de muscle et renforcement musculaire, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs efficacement et en toute sécurité. Vous souhaitez perte du poids, sculpter votre corps, ou simplement gagner en confiance ? 💪 ✅ Programmes personnalisés ✅ Résultats rapides et durables ✅ Motivation garantie pour dépasser vos limites ✅ Suivi nutritionnel adapté

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagnerai afin de retrouver la forme et retrouver le corps qui vous inspire ! Chaque femme à des besoins différents, le but sera de reprendre confiance en vous et vous réapproprier votre corps. Et pour cela je mettrai en place pour vous, des entrainements adaptés selon votre profil et vos besoins sur Roquebrune-Sur-Argens !

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Programmes adaptés aux femmes, sur Antibes ou alentours, selon leurs objectifs : tonification, perte de poids, renforcement musculaire ou remise en forme post-grossesse. Exercices ciblés pour les fessiers, abdos, jambes et bien-être global, avec un suivi personnalisé.

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Séances de coaching féminin à Aix-en-Provence pour tous objectifs et niveaux, avec une professeure de sport polyvalente et bienveillante. Possibilité d'adapter l'activité physique aux personnes souffrant d'endrométriose. Sessions spécifiques aux femmes enceintes également proposées.

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Coach spécialisé dans la femme à Marseille et ayant suivi des formations pour développer et optimiser la pratique sportive féminine, je saurai m'adapter à toi et tes besoins ! Le cycle menstruel est pris en charge et les séances sont adaptées et personnalisés en fonctions de tes phases (règles, folliculaire, lutéale, prémenstruelle ).

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Les objectifs d'un coach qui entraîne des femmes au sport autour de Mougins peuvent varier en fonction des besoins et des aspirations de chaque athlète. Aider les femmes à développer une meilleure estime de soi à travers le sport, en leur montrant qu'elles peuvent atteindre leurs objectifs.

Johanna

• Certificat de qualification professionnelle

C'est important pour moi d'aider le plus grand nombre de femmes sur Marseille à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête, car je sais ce que c'est de ne pas avoir confiance en soi. Je veux donc les aider à se sentir bien, et en pleine santé ! Aujourd'hui, beaucoup de femmes n'osent pas demander de l'aide, comptez donc sur moi pour vous accompagner avec bienveillance et sans jugement.

Zakaria

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La programmation de l'entraînement pour une femme à Avignon est particulière et plus complexe que celle d'un homme. En effet, il faut prendre en compte le cycle menstruel ainsi que la fluctuation des hormones sans oublier les possibles douleurs liées à celui-ci.

Alex

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Des exercices et un suivi personnel adapté aux besoins de femmes de tout âge, à Vitrolles ou aux environs. Souvent les différences d'entraînement entre les hommes et les femmes ne sont pas prises en compte par les coachs. Pourtant le corps de la femme possède une physiologie différente, qui demande des adaptations particulières afin d'améliorer les résultats souhaités.

Estelle

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux te sentir plus forte, plus tonique et en confiance dans ton corps ? Je suis là pour t’accompagner à Châteaurenard ou aux environs ! En tant que coach et athlète, je te propose des entraînements adaptés à tes objectifs, que ce soit pour te renforcer, perdre du poids ou simplement te sentir bien dans ton corps. Ensemble, on construit ta progression, à ton rythme.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécifiquement conçus pour les femmes, mes programmes abordent les besoins uniques du corps féminin, incluant la tonification, le renforcement et l'amélioration de la santé globale, avec une attention particulière à la préparation et récupération postnatale. Je vous rejoins chez vous tout autour de Levens !

Clara

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

Mes coachings de Pilates et renforcement musculaire sont spécialement conçus pour les femmes, en mettant l’accent sur le bien-être global, la force et la flexibilité. Ces séances personnalisées à Marseille répondent aux besoins spécifiques du corps féminin, favorisant une silhouette tonique, un renforcement profond et une meilleure posture, tout en respectant les capacités individuelles.

Dane

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Lutte

La pratique sportive pour les femmes à Cogolin offre des bénéfices variés et essentiels. Elle renforce la confiance en soi, améliore la condition physique et favorise une meilleure santé mentale. En s'engageant dans une activité régulière, les femmes peuvent mieux gérer le stress, renforcer leur système immunitaire et prévenir certaines maladies. De plus, le sport crée un sentiment de communauté.

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Virginie est une spécialiste de l'accompagnement féminin basée sur Le Muy. Elle encadre les femmes dans toutes les étapes de leur vie (enceinte, post partum, …) grâce à des activités adaptées à leurs besoins spécifiques. Venez profiter de son écoute, de sa bienveillance et de sa pédagogie !