Sport grossesse sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 56 coachs

Sport grossesse Provence-Alpes-Côte d'Azur, 56 coachs sportifs pour vous y mettre

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Christophe aide les femmes enceintes durant et après leur maternité à soulager les troubles liés à la grossesse et à la période Pre/Post Natal grâce à la méthode Pilates. Soulagez vos douleurs comme le mal de dos et restez en forme de façon adaptée à Menton !

YogaProgramme Ventre platTRX+

Stephane

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Maintenir une activité physique adaptée à votre grossesse à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, en fonction de vos objectifs. Suite à l’accouchement, je vous propose des activités physiques adaptées lors de votre post-partum pour retrouver une activité progressive et régulière. Le tout dans un cadre encadré et sécuritaire.

Activité physique adaptéeProgramme Course à piedEnfants / Ado+

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagnerai à Roquebrune-Sur-Argens pour vous aider à retrouver la forme et le corps d'avant grossesse, et encore mieux peut-être ! :) Le but sera de reprendre confiance en vous, vous réapproprier votre corps et ainsi définir et construire le corps qui vous inspire. Je mettrai en place pour vous des entrainements adaptés selon votre profil et vos besoins, avec des séances sur-mesure.

Ventre platProgramme StretchingSport senior+

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Gym pré-natale et post-natale à Marseille : pour les femmes enceintes et jeunes mamans souhaitant garder la forme (formée à la méthode de Gasquet). Pour éviter le mal de dos, se préparer à l'après, garder la forme et éviter une prise de poids excessive pendant la grossesse.

Activité physique adaptéeCross TrainingSéance Cyclisme / VTT+

Barbara

• Licence d’activités physiques adaptées

En tant que coach APA-S, je propose des séances spécialement conçues pour les femmes enceintes à Nice. Mon objectif est de vous aider, grâce à des exercices sûrs et adaptés à vos besoins spécifiques, à améliorer votre condition physique générale, à réduire les inconforts de votre grossesse, ainsi qu'à favoriser votre bien-être émotionnel.

StretchingSport seniorSport grossesse+

Amelia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Certaines femmes enceintes ou post-partum souhaiteraient pratiquer du sport mais pensent que cela peut être trop physique et donc dangereux pour leur bébé ou leur corps ! J'adapterai toutes les séances à Venelles afin de vous permettre de vous sentir plus légère, d'avoir moins les jambes "lourdes" tout en étant en sécurité pour réaliser les mouvements des bonnes manières.

Activité physique adaptéeAquagymCourse à pied+

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Séances de sport dédiées à la femme enceinte sur Aix-en-Provence avec une coach polyvalente. Votre santé et votre bien-être au cœur des séances. Entretien musculaire, limitation de la prise de poids, travail de la souplesse, relaxation en prévision de l'accouchement…

Course à piedCross TrainingDéfoulement+

Sasha

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je suis heureuse d'aider les femmes enceintes sur Nice à créer des muscles et des articulations solides et mobiles afin de soutenir et d'apaiser le corps pendant cette incroyable transition du corps et de l'esprit. C'est un moment très important pour prendre soin de soi !

Entrainement DanseMal de dosParle Anglais+

Anais

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Yoga tout doux pour les femmes enceintes à La Valette-du-Var ou à proximité. Adaptés pour les débuts de grossesses sans contre-indications médicales, dans le but de détendre les lombaires, d'apprendre à respirer afin de soulager le stress et d'enlever les tensions musculaires et psychiques.

Entrainement FitnessMusculationPilates+

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je vous accompagne tout au long de votre grossesse au Muy ou sur le 83, pour vous maintenir en forme, prévenir les maux de dos, la prise de poids excessive, la mauvaise qualité de sommeil ou encore la fatigue chronique, le tout en accord avec votre professionnel de santé

Entrainement ZumbaStretchingStep+

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