Renforcement musculaire sur le département Haute-Savoie 74 : 28 coachs sportifs

Renforcement musculaire Haute-Savoie, 28 coachs sportifs pour vous y mettre

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Cette composante de l'activité physique est importante et accessible à tous à Annecy. Je propose toujours lors de mes séances du renforcement musculaire et de préférence sur l'ensemble du corps. Selon les objectifs on pourra cibler, par contre je préfère toujours faire du gainage et la sangle abdominale.

Entrainement Activité physique adaptéeAquagymCourse à pied+

Victoria

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse musculaire, de l’entretien musculaire, mes séances de renforcement musculaire à Annecy sont adaptés à vos objectifs et à votre niveau. Je me déplace avec mon matériel, pour un travail complet et efficace.

Entrainement Renforcement musculairePréparation physiqueMusculation+

Loic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Si vous souhaiter perdre du poids, devenir plus athlétique ou développer une partie de votre corps vous pouvez faire appel à moi. Nous pourrons définir ensemble vos objectifs qu'ils soient quantitatifs ou qualitatifs en fonctions de vos besoins et vos attentes.

EnduranceProgramme Enfants / AdoFootball+

Mateo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En travaillant avec ou sans charge vos muscles, vous allez appliquer sur eux une contrainte, à laquelle il vont devoir apprendre à s'adapter. Les micro lésions que va créer votre entrainement obligera votre métabolisme à consolider vos muscles et à les rendre plus puissants. Sur Faverges, un entrainement dédié à cet objectif est possible !

Cross TrainingProgramme FitnessHaltérophilie+

Sophie

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Renforcer ses muscles peut vous aider à arborer un physique plus tonique, voire dessiné. Mais ça ne s'arrête pas là ! Tout l'intérêt de la pratique réside dans les bienfaits qu'elle a sur la santé et la forme. Des muscles forts, c'est un corps mobile et performant, ainsi qu'un risque moindre de maladies en tous genres. Profitez-en vous aussi en commençant vos séances sur Annecy !

Cross TrainingFemmeFitness+

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Le renforcement musculaire est essentiel pour améliorer votre posture, votre force et prévenir les blessures. Avec des exercices ciblés et un accompagnement personnalisé à Annecy, nous travaillerons sur l'amélioration de vos capacités physiques. Je vous guiderai à travers des séances progressives adaptées à vos objectifs, pour construire un corps plus fort, tonique et résistant au quotidien.

Ventre platProgramme StretchingSport senior+

Carla

• Licence entrainement sportif

Un plan d'entrainement en resistance training vous attend à Annecy avec Carla. Développez votre masse maigre grâce à des exercices isométriques sans matériel, faciles à réaliser depuis chez vous et donnant un maximum de résultats en un minimum de temps. Possibilité également d'apporter du petit matériel de musculation.

Activité physique adaptéeDiététique / NutritionEnfants / Ado+

Fabien

• Licence d’activités physiques adaptées

Dans le cadre de la prévention des maladies chroniques, le sport adapté est un véritable allié. Mes séances sont adaptées à vos besoins et à votre pathologie. Nous prendrons le temps de faire un bilan complet et de créer des séances qui vous correspondent à Bonneville.

TrailSport seniorRenforcement musculaire+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Renforcement musculaire à Reignier-Esery pour tous vos objectifs : - Prise de masse, - affinement, - gain de force, - gain en puissance explosive... Retrouvez notamment des exercices issus du Pilates pour le renforcement postural et des muscles profonds.

StretchingProgramme Sport grossesseRoller / Patinage+

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées

Il existe mille façons de réaliser son renforcement musculaire à Annemasse. Parmi les activités proposées il y a : - La self défense, - Les sports de combat (jiu jitsu, boxe anglaise), - La musculation, Et bien plus d'exercices à retrouver avec votre entraineur personnel.

StepProgramme Self-defenseRenforcement musculaire+

Jeanne

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportive spécialisée en renforcement musculaire à Saint-Jorioz, Annecy et aux environs, j'aide à tonifier, sculpter et renforcer le corps grâce à exercices combinés à des séances adaptées à tous. En combinant des exercices au poids du corps, avec charges ou élastiques, mon approche permet de gagner en force, en endurance et en stabilité . Idéal pour un corps plus fort et équilibré ! 💪🔥

StretchingRenforcement musculaireRemise en forme+

Julie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Il existe une infinité d'exercices recrutant les muscles, ce qui permet de trouver pour chaque profil une manière de se renforcer adaptée, y compris en cas de problèmes de santé. Venez progresser sur le plan musculaire avec des ateliers spécifiques à Sallanches.

Activité physique adaptéeCross TrainingEnfants / Ado+

Trouvez votre coach Renforcement musculaire avec Ownsport sur le departement Haute-Savoie. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Haute-Savoie !