Renforcement musculaire sur le département Haute-Savoie 74 : 26 coachs sportifs

Renforcement musculaire Haute-Savoie, 26 coachs sportifs pour vous y mettre

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Cette composante de l'activité physique est importante et accessible à tous à Annecy. Je propose toujours lors de mes séances du renforcement musculaire et de préférence sur l'ensemble du corps. Selon les objectifs on pourra cibler, par contre je préfère toujours faire du gainage et la sangle abdominale.

Entrainement Activité physique adaptéeAquagymCourse à pied+

Charlene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le renforcement musculaire et la tonification musculaire sont des outils INDISPENSABLES soutenant à la fois la santé, mais également la réduction de graisse viscérale si tel est votre objectif. Entretenir sa musculature, la construire et gagner en force à Annecy permet : - de booster son métabolisme, - de gagner de la confiance en soi, - de galber sa silhouette, - de prévenir les blessures.

Entrainement StretchingSport seniorRPM+

Victoria

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse musculaire, de l’entretien musculaire, mes séances de renforcement musculaire à Annecy sont adaptés à vos objectifs et à votre niveau. Je me déplace avec mon matériel, pour un travail complet et efficace.

Entrainement Renforcement musculairePréparation physiqueMusculation+

Laurene

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialisée dans l'accompagnement de remise en mouvement et de renforcement musculaire à Annecy, nous reprendrons à votre rythme pour développer votre musculature. J'utilise des méthodes dynamiques (cardio, renfo, danse) ou encore du Pilates, pour vous aider à consolider vos muscles !

Sport seniorRenforcement musculaireRemise en forme+

Loic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Si vous souhaiter perdre du poids, devenir plus athlétique ou développer une partie de votre corps vous pouvez faire appel à moi. Nous pourrons définir ensemble vos objectifs qu'ils soient quantitatifs ou qualitatifs en fonctions de vos besoins et vos attentes.

EnduranceProgramme Enfants / AdoFootball+

Mateo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En travaillant avec ou sans charge vos muscles, vous allez appliquer sur eux une contrainte, à laquelle il vont devoir apprendre à s'adapter. Les micro lésions que va créer votre entrainement obligera votre métabolisme à consolider vos muscles et à les rendre plus puissants. Sur Faverges, un entrainement dédié à cet objectif est possible !

Cross TrainingProgramme FitnessHaltérophilie+

Sophie

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Renforcer ses muscles peut vous aider à arborer un physique plus tonique, voire dessiné. Mais ça ne s'arrête pas là ! Tout l'intérêt de la pratique réside dans les bienfaits qu'elle a sur la santé et la forme. Des muscles forts, c'est un corps mobile et performant, ainsi qu'un risque moindre de maladies en tous genres. Profitez-en vous aussi en commençant vos séances sur Annecy !

Cross TrainingFemmeFitness+

Carla

• Licence entrainement sportif

Un plan d'entrainement en resistance training vous attend à Annecy avec Carla. Développez votre masse maigre grâce à des exercices isométriques sans matériel, faciles à réaliser depuis chez vous et donnant un maximum de résultats en un minimum de temps. Possibilité également d'apporter du petit matériel de musculation.

Activité physique adaptéeDiététique / NutritionEnfants / Ado+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Renforcement musculaire à Reignier-Esery pour tous vos objectifs : - Prise de masse, - affinement, - gain de force, - gain en puissance explosive... Retrouvez notamment des exercices issus du Pilates pour le renforcement postural et des muscles profonds.

StretchingProgramme Sport grossesseRoller / Patinage+

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées

Il existe mille façons de réaliser son renforcement musculaire à Annemasse. Parmi les activités proposées il y a : - La self défense, - Les sports de combat (jiu jitsu, boxe anglaise), - La musculation, Et bien plus d'exercices à retrouver avec votre entraineur personnel.

StepProgramme Self-defenseRenforcement musculaire+

Julie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Il existe une infinité d'exercices recrutant les muscles, ce qui permet de trouver pour chaque profil une manière de se renforcer adaptée, y compris en cas de problèmes de santé. Venez progresser sur le plan musculaire avec des ateliers spécifiques à Sallanches.

Activité physique adaptéeCross TrainingEnfants / Ado+

Trouvez votre coach Renforcement musculaire avec Ownsport sur le departement Haute-Savoie. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Haute-Savoie !