Renforcement musculaire sur le département Isère 38 : 29 coachs sportifs

Thibault

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Pour vous renforcer musculairement à Tullins, c'est avec un coach adepte du fitness et des sports de plein air ! À domicile ou outdoor, différentes activités sont proposées pour améliorer votre condition physique, vous rendre plus performant et fort !

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Renforcement musculaire sur Eybens, à domicile, au poids de corps ou avec différents objets : ballon, swissball, kettlebell, medecine ball, haltères, élastiques... Pour permettre un renforcement global du corps, et plus particulièrement postural. Travail sur le diaphragme-transverse-périnée.

Etienne

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Brevet d'Etat - Ski Alpin
• Master entrainement sportif

Séances de renforcement musculaire à Grenoble et en Isère, adaptées à votre niveau de pratique, votre morphologie et vos objectifs personnels. Création des objectifs à long terme et quotidiens ainsi qu'une planification rigoureuse pour répondre aux attentes et échéances de l'athlète.

Sabine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Les différents exercices que je propose à Pontcharra renforcent tout le corps, soit en douceur soit de façon un peu plus dynamique, en fonction de la personne et de ses objectifs. Ça peut aller des simples exercices aux enchainements de plus en plus difficiles. Une partie cardio peut être rajoutée.

Jean Baptiste

• Certificat de qualification professionnelle

Le renforcement musculaire est la clef pour développer un physique harmonieux et être en bonne santé à Sassenage. Ni pas assez, ni trop musclé, le renforcement musculaire vise à vous faire devenir athlétique et complet, vous permettant de pratiquer n'importe quelle autre activité physique (randonnée, football, bowling, etc.) en diminuant les risques de blessures pour plus de plaisir.

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour bien renforcer ses muscles sans prendre le risque de se blesser, il faut que votre charge de travail soit adaptée. Celle-ci doit aussi être évolutive, pour suivre pas-à-pas vos avancées. Rejoignez le mouvement sur Voreppe, et vous sentirez vite la différence !

Pierre Adrien

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Votre objectif est de renforcer vos muscles et vous êtes localisé à proximité de Voiron ? Profitez de cours personnalisés à domicile incluant des exercices de renforcement musculaire au poids de corps (fentes, squat, pompes, tractions, burpees…) ou avec du matériel.

Kyllian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez vous renforcer musculairement ? Dans ce cas je vous propose des cours adaptés à cette thématique mais également à vos préférences. Ce domaine nous permet une grande liberté en ce qui concerne les méthodes utilisées, HIIT, cross training… Chacun trouvera ce qui lui convient à proximité de Pontcharra.

Axel

• Licence entrainement sportif

Le renforcement musculaire ne demande pas forcément de matériel ou beaucoup de temps, et pourtant il est négligé. Ce travail a pour objectif d'avoir un corps "stable" permettant d'éviter des blessures, permettant de meilleurs transmissions de force ou encore permettant de simplement être bien dans son corps. Testez et approuvez la méthode à Pontcharra ou aux environs !

Tom

• Licence entrainement sportif

Si tu souhaites prendre du muscle, gagner en force, ou en aisance dans la vie quotidienne ? Je peux t'aider à atteindre ton objectif. Etant un pratiquant de musculation depuis 9 ans, je peux t'aider à te renforcer musculairement à Vienne, quel que soit ton objectif !