Cross Training sur la ville de Aulnay-sous-Bois 93600 : 195 coachs

Cross Training Aulnay-sous-Bois, 195 coachs sportifs pour vous y mettre

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Apprend à solliciter l'ensemble de tes muscles en réalisant des mouvements dynamiques pour accroître l'intensité de ton coaching en cross training à Aubervilliers, des efforts, l'élimination calorique et le développement musculaire de votre squelette. Travail d'endurance et de renforcement avec l'enchaînement d'exercices à intensité adaptée ! Brûle graisse et sollicitation musculaire garantie !!

Activité physique adaptéeProgramme AquagymBoxe+

Samir

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cross training à Noisy le Sec et en IDF avec un coach sportif privé et expérimenté. Venez réaliser un entrainement sous forme de circuit intense, qui va renforcer aussi bien votre cœur que vos muscles. Attendez-vous à transpirer et à vous challenger !

StretchingProgramme Sport seniorRenforcement musculaire+

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training est parfois perçu comme une discipline trop exigeante pour les débutants. En coaching privé, sur Saint Denis ou à proximité, vous verrez que la méthode s'adapte à vous et à votre niveau sans problème ! Avec ou sans équipement, vos cours sont dynamiques et variés !

Ventre platStretchingRenforcement musculaire+

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Les cross training et circuit training font partis des entrainements que je préfère. Ils sont à la fois très complets au niveau musculaire mais aussi sur le plan cardio-respiratoire. Préparez vous à donner le meilleur de vous même dans une séances ludiques et motivantes à Paris !

Basket BallProgramme Body PumpBoxe+

Mohamed Maher

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training à Vaires-sur-Marne permet de renforcer l'endurance et développer la masse musculaire. Souplesse, vitesse, puissance, coordination, équilibre… : c'est votre silhouette toute entière qui profite de ces exercices, mais aussi votre système cardio-vasculaire.

Body PumpProgramme Cross TrainingDiététique / Nutrition+

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

TRX, Battle Rope, Boxe, ou encore poids. Autant d’outils qui vous permettront de prendre part à des séances sur Epinay-sur-Seine entremêlant plusieurs types d’efforts pour repousser vos limites. On teste, on adapte et on sort de sa zone de confort. Le résultat n’est plus très loin !

AthlétismeBoxeCross Training+

Lilian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des méthodes comme le cross training sont parfaites pour développer l'équilibre, améliorer la condition physique, avoir un core training efficace, augmenter sa force et renforcer l'ensemble du corps (et notamment le bas du corps). Alors pour commencer autour de Lagny Sur Marne, prenez contact !

Basket BallProgramme Course à piedCross Training+

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraînements intenses, diversifiés et motivants à Bois-Colombes pour surpasser vos limites. Renforcez corps et esprit avec des séances adaptées. Transformez-vous avec passion et énergie. Chaque séances est adaptée en fonction de votre niveau et nous avancerons sûrement mais à votre rythme afin de garder la motivation et le goût de l’effort.

Entrainement Sport grossesseRenforcement musculairePrendre de la masse+

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Le Cross Training est un protocole d'entraînement autour de Fosses sous forme de circuits. Le Cross Training permet d'améliorer le cardio, la force et l'endurance musculaire de manière ludique. Nous mettrons en place des circuits répondant à vos attentes avec une difficulté progressive.

Ventre platSport seniorSouplesse+

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Circuit training, HIIT, Musculation aux poids du corps (Calisthenics) Handstand, training cardio, CORE ou ABS sur Malakoff et Paris. Mes entraînements sont inspirés de mes propres entraînements et sont très efficaces pour une perte de poids où se construire une musculation harmonieuse et fonctionnelle.

CallisthénieCross TrainingHiit+

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Cardio training & Renfo avec ou sans matériel à Villeurbanne. Hiit (High intensity interval training). Streetworkout : techniques et force. Haltérophilie, force athlétique. Gymnastique, poids du corps, tractions, pompes, dips. Running, course à pied, corde à sauter, box jump.

StretchingProgramme StepRemise en forme+

Elie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dans le cadre de votre coaching en cross training sur Franconville, Elie organise des séances dynamiques mélangeant cardio, haltérophilie et gymnastique. Ce programme complet développe votre polyvalence, améliore votre condition physique générale et votre performance dans diverses disciplines.

MusculationHiitGymnastique+

Florent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Le Cross training est une pratique qui se fait en combinant plusieurs pratiques sportives et exercices de renforcement musculaire pour renforcer, équilibrer voire éliminer. Le but global étant donner d'améliorer la forme physique avec intensité et diversité. Venez l'essayer à Boulogne-Billancourt !

TRXStretchingRéathlétisation+

Redoine

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je possède une bonne partie d'équipements sportifs pour réaliser des séances fun, ludiques et complètes afin d'atteindre chacun de vos objectifs notamment lors de séances extérieures pour libérer et développer son potentiel tout en s'amusant. Si vous aimer le challenge et vous dépenser à Cormeilles-en-Parisis c'est ici !

Basket BallBody PumpBoxe+

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle

Vous souhaitez vous muscler tout en améliorant votre cardio ? En alliant mon savoir-faire en athlétisme avec des exercices classiques de renforcement, je vous offre des séances complètes et efficaces sur Suresnes. De quoi booster votre condition physique pour vous sentir mieux dans votre corps.

AthlétismeCourse à piedCross Training+

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est l’entraînement idéal pour améliorer votre forme globale en combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse. Je vous propose des séances variées et sur-mesure à Antony, adaptées à votre niveau, pour éviter la routine et maintenir votre motivation. Avec moi, chaque séance est un défi ludique, conçu pour maximiser vos résultats tout en restant fun et stimulant.

StretchingStepSouplesse+

Siaka

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Étant un coach et préparateur physique aguerri, Siaka n'est pas sans maîtriser la méthode du cross training. Celle-ci s'inscrit en effet aussi bien dans les objectifs de renforcement musculaire et de développement cardio, que dans la préparation physique et l'amélioration des capacités. Vous avez envie d'un entrainement complet à Antony ou à proximité ? C'est que vous êtes fait pour l'essayer !

Activité physique adaptéeCross TrainingJudo+

Trouver un coach sportif sur la ville de Aulnay-sous-Bois est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Aulnay-sous-Bois n'ayant pas créé de profil !