Cross Training sur le département Vienne 86 : 9 profils

Cross Training Vienne, 9 coachs sportifs pour vous y mettre

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Séances de cross training ou circuit training qui vous permettra de vous défouler, d'améliorer votre système cardio-vasculaire et de renforcer l'ensemble de vos muscles à Tours. Séances que je vous propose en musique pour vous stimuler et que je pratique avec vous pour plus de motivation !

Entrainement Course à piedCross TrainingDiététique / Nutrition+

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Création et Animation de séances de cross training autour de Saint-Cyr-sur-Loire. Séance individuelle, small group, groupe. Utilisation de différentes méthodes / WOD : AMRAP, EMOM, TABATA etc. Mise en place d'objectifs et suivi. Adaptation tout niveau : débutant, intermédiaire et confirmé.

Cross TrainingDéfoulementEndurance+

Manon

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master éducation et motricité

Ayant enseigné en association de cross training, votre personal trainer à domicile peut vous initier dans l'entrainement croisé. Avec des exercices variés (squat, fentes, rope training, pompes...), avec ou sans matériel, vous n'allez pas voir passer vos séances sur Tours !

Entrainement StretchingNatationEnfants / Ado+

Titouan

• Licence d’activités physiques adaptées

Élaboration de circuits training à Jaunay-Marigny, en fonctions des capacités et des objectifs de chaque personnes. Exercices au poids du corps ou à l'aide d'élastiques comme résistance. Pour le haut et le bas du corps. Précédé d'un échauffement global et succéder par des étirements

Sport seniorProgramme Renforcement musculaireRemise en forme+

Frederic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionné par le cross training à Joué-lès-Tours, je propose un coaching adapté à tous les niveaux pour améliorer votre force, endurance et condition physique globale. Grâce à des séances variées et dynamiques, vous atteindrez vos objectifs tout en prenant du plaisir à vous dépasser. Mon approche personnalisée garantit des résultats durables et une progression à votre rythme.

Sport seniorRenforcement musculaireRemise en forme+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L'objectif général du cross training est de devenir le plus complet possible, c'est-à-dire avoir un corps équilibré entre force et endurance. chaque séance proposée est construite de manière différente afin d'éviter la routine. Vous ne ferez pas deux fois de suite la même séance à Tours.

Ventre platStretchingSport senior+

Trouvez votre personal trainer Cross Training avec Ownsport dans le departement Vienne. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Vienne !